原標題：月子餐之精緻料理——西芹百合腰果

月子裏的各種滋補，媽媽們難免會喫的厭煩。一道清新脆爽的精緻料理，可以讓人耳目一新，胃口也跟着大開！

西芹擁有獨特的香氣，增進食慾又能清腸利便；營養豐富的腰果，炒食的口感更加清甜鬆軟；鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對產後虛弱的媽媽非常有益。

綠白相間，加入淡紅的腰果，愉悅的色調賦予這道菜以非比尋常的視覺享受，身心疲憊的媽媽快快享用這道美食吧~

廣禾堂食療小百科

西芹含有芳香油，多種維生素，有促進食慾、降低血壓、促進血液循環的功效，此外西芹還含有鉀，可減少身體的水分積聚，故有利於產後消腫利溼。

百合是藥食兩用的食材，乾鮮均可食用，常食用百合可以有潤肺清新，調中之效。

腰果因果實呈腎形而得名，含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。經常食用腰果可潤肺，提高機體抗病能力。