康康是个六岁的小男孩，喜欢吃糖果，这段时间他一直喊着牙疼，饭都吃不下去。妈妈带着他去口腔医院检查，结果为龋齿，妈妈本来想着反正是乳牙早晚会掉，等着掉牙就好了，却被医生反驳了回来。

医生表示，很多家长带孩子过来看牙，第一句话都会问：这颗牙还会换吗？换的话等着掉牙就行了，不必治疗。这是错误的认知，孩子的乳牙虽然早晚都会第掉落换成恒牙，但乳牙的好坏却会影响着恒牙的萌出。因为恒牙是对应着乳牙的位置生长的，乳牙过早脱落，会导致恒牙萌出位置歪歪扭扭，不仅不美观，还会影响到正常的食物咀嚼。

现在的人逐渐明白一口好牙的重要性，越来越重视牙齿健康，但往往会忽略掉幼童的牙齿健康。因为很多人都觉得，幼童乳牙早晚会脱落，所以不必种重视，导致恒牙萌出歪七扭八的。

想要恒牙健康，必须先做好乳牙的护理。当宝宝长出第一颗乳牙时，家长就可以开始清理了！刚开始可以用纱布蘸水来清洁牙齿，以清除残留在宝宝乳牙上的奶渣。所以宝宝第一次刷牙，应当是4~6个月第一颗乳牙萌出时。

随着宝宝长大以及牙齿的不断萌出，可以用幼童专用牙刷来清洁牙齿。刚开始是家长使用牙刷给宝宝刷牙，通常到两岁半时，宝宝就可以独自刷牙了。

牙膏一定要选择宝宝专用的，添加剂少，且口感大多为果香味儿，易于宝宝接受。家长可以购买造型可爱的牙刷及牙杯来激发宝宝刷牙的兴趣，并督促孩子早晚刷两次牙，养成良好的卫生习惯。

日常保护牙齿要注意哪些事？

1. 吃糖后漱口刷牙。限制孩子吃糖量，且每次吃糖后要及时漱口，避免糖渣在牙齿中长时间停留导致龋齿。

2. 不要冷热交替吃食物。不要频繁冷热交替吃食物，这样会刺激到牙龈，导致牙齿敏感，吃一点儿冷的牙齿不舒服。

3. 不要用牙齿开瓶盖。许多孩子因为手劲儿小，拧不开汽水瓶盖，所以习惯用牙齿开瓶盖。这样做会伤害牙齿，甚至会导致牙齿脱落。

4. 不要长期吃软质食物。家长为了让孩子饮食好咀嚼、好消化，会准备软质食物给孩子吃。但长期吃软质食物，孩子咀嚼功能得不到锻炼，牙龈得不到相应的刺激，牙齿萌出就会晚；还会影响孩子下颌发育。孩子辅食添加有一个循序渐进的过程，从糊状到软质食物再到硬质食物，这个过程是顺应孩子生长发育的，长期吃软质食物反而会影响孩子正常的发育过程。

在给孩子准备食物时，家长应多根据顺序添加硬质食物，比如胡萝卜等，锻炼孩子的咀嚼功能，促进牙齿生长。

牙齿健康并不是一朝一夕就能定下的，而是一个长期的过程，所以让孩子养成良好的护牙习惯很重要，像最基本也是最重要的一天早晚刷两次牙、少吃糖等。

芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。