噓！

本菌提醒大家，看今天的文章前，先看下旁邊有沒有人。

前兩天大蒙找我訴苦，還扔給我一個計算公式。

再細問才知道，原來是大蒙前幾個月一直在肝方案，少了幾次，陶子就懷疑他是不是有人了。

沒想到大蒙也成了“缺乏使用吳彥祖”。

拋開他倆不談，單就這個公式其實槽點滿滿。

「年齡的首位數×9」就是傳說中的啪啪啪頻率計算公式。

（圖片來源：本菌自己做的）

這是一位美國學者根據年齡因素對性能力的影響總結而來的。

先不說這個計算結果是否科學，單就10歲年齡跨度只有一個標準，這就不合理。

另外，萬一我一不小心多了幾次，那是我太強了，還是我不正常？

如果每天按這個標準要求另一半交“公糧”，只有一個結果，那就是：

強“櫓”灰飛煙滅

1、性與愛不能全看數據

菌菌也是喫過見過的人，可以很靠譜地說，不同的夫妻對待啪啪啪，都有不同的標準。

正所謂「旱的旱死，澇的澇死」。

啪啪啪的標準，無非就是質量和頻率。

◆ 如何評價啪啪啪的質量？

時長？硬度？前戲？

很早之前，美國的研究人員就給出了一個結論：最佳性愛時間是7-13分鐘。

在這個時間範圍內就一定好嗎？

我看未必。

不信你問問你老公和五姑娘能堅持多久？

每個人對時間的要求不一樣，不存在一個必須掐點的時間範圍。

只要技術好，3分鐘也快樂；粗暴又幹澀，1分鐘也煎熬。

◆ 一夜七次郎就能代表性生活和諧？

（圖片來源：本菌自己做的）

上圖是金賽研究所一項針對性的研究數據，結果18～29歲每年的性生活次數最高，且性生活次數越頻繁，感情越親密。

這個研究結論看看就好。

如果按這個說法，那豈不是隨着年齡增長，夫妻關係就越來越冷淡？

性生活的和諧程度，與很多因素有關，比如身體狀況、精神壓力等。

一個天天熬夜肝方案的程序猿，很難有精力再進行性生活，這是不正常的嗎？

一對久別勝新婚的夫妻，一天7次可能還不夠，這是不正常嗎？

不論是頻率，還是質量，都不能作爲評價性生活和諧的標準。

全世界幾十億人，如果全按着一個標準，那纔是真正的不正常

鞋合不合適，只有腳知道。

沒必要因爲別人的標準而懷疑自己。

2、腳說：就是不和諧

怎麼辦？

想辦法唄。

◆ 特殊時期就要特殊應對

對於妊娠期、哺乳期、產褥期、絕經期的女性來說，性生活不“和諧”很正常。

體內激素變化、身份轉換的不適應、帶娃太累等，都會影響想要使用老公的慾望。

這很正常。

對於由於特殊時期導致的性生活不和諧，尤其是「熟過頭」的老夫老妻，可以增加新鮮感。

比如學習新的知識（劃掉）姿勢。

不是隻有一種姿勢才能完成任務，有時候多多解鎖新的體位，打開新世界的大門，同樣可以增加新鮮感。

一直採用傳教士體位的，可以試着換換女上位，也可以嘗試下後入位

比如還可以買點新玩具，比如嘗試cosplay……

◆ 打一槍換一個地方

接下來就是地利了。

有人可能會納悶，怎麼地點還能影響性生活的和諧程度？

那必須必啊！

在臥室和在酒店能一樣嗎？

抽上一天，把孩子扔給婆婆，去酒店住一晚。

不一樣的環境，不一樣的新鮮感，最適合倆人偷偷乾點小壞事了

重點是選擇不同以往的地點和時間，xxoo不是上班打卡，必須按時按點。

有句話說的好：感覺來了，哪都是牀。

十月菌溫馨提示：

感覺很重要，隱私不可拋。

要想玩花樣，注意別被拍。

◆ 只要感情不滑坡，辦法總比困難多

前面兩招都做了，可還是不行怎麼辦？

那就是人的問題了。

一切爽的前提都是愛，有時候看着身上的那個人，熟悉的就像是熟悉自己。

滿腦子都是柴米油鹽，早已不復激情燃燒的歲月。

如果聽之任之，最後就是性生活也變得不再激情燃燒。

對於老夫老妻，重點還是溝通。不要總覺得老夫老妻就可以不浪漫，有時候你的一束花，也能讓彼此回憶起曾經的歲月。

熟悉不等於冷漠。

就像本菌在前面說的，頻率、時長、質量都是浮雲。

你和另一半的愛，遠不是這些冷冰冰的數據能體現的。

如果抱着一堆數據，要求另一半完成任務，最後的結果也只能不歡而散。

所以，還是那句話：性生活中，雙方覺得最舒適的標準纔是最好的標準，其他都是扯淡。

最後，分享給你的另一半，不看數據，看感受唄～