低脂低卡牛排蔬菜沙拉！解饞又飽腹，多喫還能瘦，清爽可口！下飯

是不是長秋膘的日子就要來了，那麼今天我們就給大家說一下做法吧！非常的美味可口，做法超級的簡單，而且很多人都喜歡喫，尤其是減肥的朋友可以多喫哦！喜歡喫的朋友跟着我一起學着做一下吧！

然後我們調一個醬汁兒：適量的橄欖油，少許的蘋果醋，少許的蜂蜜，然後我們準備少許的生抽，黑胡椒攪拌一下！

接着我們煮一下自己愛喫的美食：準備自己愛喫的玉米粒兒，然後我們把雞胸肉給它煎熟，然後我們把牛排給它煎至一下，煎熟，煎的時候要用橄欖油哦！然後我們準備自己愛喫的蔬菜，我自己愛喫的紫甘藍，苦菊，然後我們放入黃瓜，牛油果，洋蔥等！（自己愛喫什麼就放什麼）然後我們把提前準備好的醬汁兒給它倒入攪拌一下，別提有多美味了！

好了這樣一道美食就做好了呢，做法非常的簡單，而且超級的好喫呢！喜歡喫的朋友趕緊做一下吧！