文｜凝妈

孩子出生以后，我们会重视孩子的视觉、听觉、触觉、味觉，但几乎不会关注他的嗅觉。我们都知道，鼻子肯定是用来闻气味的。闻到饭菜香味，吃饭会有胃口。如果鼻子不通气，饭菜也吃不下。闻到好闻的气味会感到心情愉悦，闻到不好的气味会掩鼻而去。

实际上，嗅觉不是这么简单，不仅仅跟吃饭、好恶有关系，也跟其他感觉一样，是认识世界的一种方式，还关系到安全感和情感依恋，家长也要像重视其他感觉一样重视嗅觉。

美国神经生物学家莉丝·埃利奥特博士在《0-5岁 大脑发育的黄金五年》提到，婴儿靠“闻”认识世界，嗅觉的的确给婴幼儿留下了对社会和生活环境的第一印象，它还是感受刺激的重要来源。嗅觉对依恋关系和安全感很重要。

01嗅觉系统发育很早，但具有可塑性

胎儿的嗅觉神经元发育得很早，但是在孕2-6个月的时候，鼻腔被大量的组织填充，大概是为了避免嗅觉受到化学物质的刺激。怀孕28周的时候，胎儿就能够辨别气味。

嗅觉具有可塑性，因为嗅觉系统的发育在出生前就已经比较完善，所以嗅觉敏感期也在出生前开始。孕妇闻到的气味，影响孩子将来的嗅觉。

孕妇吸入的所有气味，都会通过羊水，进入胎儿的鼻腔粘液中。嗅皮层负责记住这些气味，在出生后，孩子就有一定的气味偏好。妈妈喜欢闻的，孩子也喜欢闻。

嗅觉也会受以后教育经历的影响，我们不断告诉孩子哪些气味好闻、哪些气味不好闻，孩子也渐渐受我们的影响，去区分不同的气味。

比如孩子的便便，他自己并不觉得臭，还想凑上去研究一番，我们告诉他“好臭，不能闻！”他就知道了这是臭味，要远离它。

孩子辨别气味好坏的能力也在不断发展，2岁左右，即使闻到难闻的气味，也不会让他们放下手头正在做的事情。3岁左右开始，能够将好闻的气味和难闻的气味分开，到6岁或7岁，他们对气味的好恶就和成人类似。

02孩子靠“闻”和妈妈建立依恋关系

在妈妈子宫里，胎儿不仅记住了妈妈闻到的气味，也记住了羊水的气味，以及妈妈身上散发的乳汁、汗液、唾液等气味。一个很明确的现象，孩子和妈妈在一起时，哭闹就会减少，就是因为熟悉的气味让他有安全感。

在视觉和听觉发育完善之前，孩子就会用敏锐的嗅觉和触觉感知世界。孩子刚出生的时候，视力几乎为零，但是如果妈妈抱着他，他会本能地用鼻子拱来拱去，寻找乳汁。如果是其他人抱着他，他则会排斥。

妈妈和孩子接触的时间越多，孩子通过嗅觉辨认妈妈的能力就越强。是嗅觉让孩子和妈妈建立依恋关系，满足营养需求，维持生存。

孩子会通过皮肤——鼻子间的接触，将乳汁和父母的气味联系起来。为了增强孩子的嗅觉辨认能力，建立安全依恋关系，要多与孩子进行皮肤接触。在给孩子喂奶时，可以敞开衣襟增大皮肤接触面积。

妈妈的气味，对孩子就是一种很好的安抚，能帮助孩子成长，所以要尽可能地多陪伴孩子。

03孩子喜欢小毯子，是熟悉的气味带给他安全感

孩子小的时候受到妈妈无微不至地照顾，因为母乳的关系，有更多时间和妈妈接触，所以对妈妈特别依恋。

等断奶之后，妈妈上班或者做其他事务的时间增多，孩子和妈妈相处的时间减少。但是孩子仍然需要被安抚，他会寻找一种替代品，获得安全感。

孩子通常会把经常盖的小毯子或者毛绒玩具、衣服等作为安抚物，不论睡觉还是吃饭、玩耍，都要抱着。常常把他们抱在胸前，放在鼻子、嘴巴上闻一闻，寻找熟悉的感觉。

这些安抚物通常是软绵绵的、毛绒绒的，就像妈妈温暖的怀抱，有种被妈妈安抚的感觉。这些东西又受到他们自己的控制，想带他们去哪就去哪，这种掌控感也会让他感到身心愉悦。

二宝2岁的时候喜欢一个小牛的毛绒玩具，3岁了，又喜欢一个帽子上有耳朵的毛绒外套。吃饭、睡觉、到处乱跑、外出都要穿着或者抱着它，形影不离。即使天气很暖和，他也要戴上帽子，哪怕捂出一头汗也不舍得脱掉。一旦看不到这个外套，就会很沮丧。

04给孩子提供稳定的嗅觉刺激，让孩子更有安全感

1、尽量不要使用气味剂

孩子闻到父母的体味会感到安全，尽量不使用气味剂，让孩子闻到最浓的体味。使用气味剂，会掩盖身体的气味，孩子找不到熟悉的气味，会感到不知所措。

如果一直使用某一种香皂、洗涤剂、空气清新剂，就一直保持不变，让孩子能闻到稳定的芳香气味。

2、不要随便清洗孩子的安抚物

孩子喜欢安抚物，是喜欢上面的气味，所以不要频繁地清洗安抚物。因为洗掉之后，熟悉的气味会消失，取而代之的是清洗剂的新气味，会让孩子感到不安全。

很多孩子看到安抚物被清洗后，大哭不止，父母不理解这是为什么。现在就明白了，是因为我们剥夺了他的安全感。

3、让孩子拥有稳定的看护人

孩子靠嗅觉和父母、看护人建立安全依恋关系，稳定的气味让他感到踏实安全。如果频繁更换看护人，孩子需要频繁适应，他就会感到无所适从。

疫情期间，二宝和爷爷奶奶住在一起，他习惯了让爷爷搂着睡觉。等小区解封后回家，他还是不喜欢跟着妈妈睡，问他为什么，他说“喜欢爷爷身上的味道！”他的回答让我们感到很惊讶，我们都感觉爷爷身上不好闻，但是2岁的孩子更关心的是熟悉而稳定的气味。

4、让孩子的环境中充满好闻的气味

给孩子提供舒适的家居环境，让孩子闻到新鲜的空气、闻到鲜花等天然的气味、闻到饭菜的香味，减少使用油烟，避免接触香烟等有害的气体，保护孩子敏锐的嗅觉。

05结语

嗅觉对孩子来说是一种重要的感觉，却常常被我们忽略。嗅觉不仅帮助孩子排除饮食风险，也帮助孩子建立安全感和依恋关系，爸爸妈妈给孩子提供稳定、舒适、愉悦的嗅觉刺激，让孩子健康成长。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。