原標題：你是在減脂，還是減壽？

“要麼瘦，要麼死！”這是不少人爲激勵自己立下的flag。當然，這只是一時衝動，健康總比苗條重要，但不是所有人都知道——用這些辦法減脂，其實是在減壽！