今天我們來講膀胱經的最後一個穴位，至陰穴。

它的功效記憶中最突出的是艾灸這個穴位可以治療胎位不正。

至陰在在足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸處。

就一層皮，扎進去挺疼的，一般還是用艾灸。

主治頭項痛，目痛，鼻塞，難產，胎位不正，胞衣不下等情況。

至陰，足太陽膀胱經終於此而交足少陰腎經，具溫經通脈、補益氣血、敷布陽氣、導上引下之功。

故《肘後歌》有“頭面之疾針至陰”之驗。

伍晴明，就是膀胱經的開始穴和結尾穴相配，名曰“《靈樞》足太陽根結刺”，俾足太陽經脈氣得以激發、聚匯、轉輸。

若伍膀胱經的原穴京骨、經穴崑崙、絡穴飛揚、頸穴天柱，名曰“《靈樞》足太陽盛絡刺方”，則功效倍增。

灸至陰，可治胎位不正，難產滯產。

內經雲“兩精相搏，合而成形，常先身生，是之精”，胎兒之孕育有賴陰精和陽精的配合，腎是精之髒，爲人身之元陰元陽，與人體生長發育有極其密切關係，井穴主病髒，故至陰能主子胞而矯正胎位之不正，且其療效確實。

臨牀時孕婦採坐位，松褲帶，在雙側至陰穴懸灸20分鐘左右。一般灸後孕婦晚上自覺胎兒轉動，次日再檢查胎兒是否正位。如不正位可再灸1一2次，多見有效。如果又再出現不正，可再灸亦收效。如不是用於矯正胎位者，則孕婦禁鍼灸。

講到膀胱經，我們來分析個針法。

《衛生寶鑑》中傳出雲岐子的“中風刺法”，又叫“大接經刺方”，分兩個類型，一個是從陽引陰，一個是從陰引陽。是按十二經脈循行，在各經井穴上針刺，行走一個大周天循環，以達到通達全身氣血的目的。

從陽引陰是陰經的脈氣不足，而陽經有餘，從足太陽膀經開始。

具體的針刺順序是取足太陽之至陰→足少陰之湧泉→手厥陰之中衝→手少陽之關衝→足少陽之足竅陰→足厥陰之大敦→手太陰之少商→手陽明之商陽→足陽明之厲兌→足太陰之隱白→手少陰之少衝→手太陽之少澤。

從陰引陽則是陽經的脈氣不足，而陰經有餘，從手太陰肺經開始。

依次針刺取手太陰之少商→手陽明之商陽→足太陰之隱白→手少陰之少衝→手太陽之少澤→足太陽之至陰→足少陰之湧泉→手厥陰之中衝→手少陽之關衝→足陽明之厲兌→足少陽之竅陰→足厥陰之大敦。

這個是調理大周天，是治療偏癱，治療神志不清之良法。

我們可以吸收他的理論，離穴不離經，不一定都用井穴，用其他穴也可，畢竟井穴比較痛，正常的，不是中風或者甚至有問題的，長期扎很難受的。

有一點疑問就是，我不理解，爲啥從陰引陽的針刺順序在手陽明經直接就到足太陰經，把足陽明經放在手少陽與足少陽之間來，因爲正常的十二經脈循行是從手陽明→足陽明→足太陰的。請有知道的，留言告知。謝謝。

好了，今天的穴位科普就到這裏了，歡迎關注，每日一起打卡。

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