楊超越醉酒後找爸媽 論宣泄情緒的重要性！
原標題：楊超越醉酒後找爸媽 論宣泄情緒的重要性！
近日，楊超越被拍到與劇組聚餐時醉酒，還沒出門超越妹妹已經醉到站都站不住，只能架在朋友身上，嘴裏還直喊“媽媽”“爸爸”，最後被一名黑衣大哥背起來上車離開。
對此，網友們也是紛紛留言，有些網友覺得這是楊超越在喝多之後撒酒瘋，認爲有藝人的公衆形象；也有網友覺得這是率真之舉，是楊超越真性情的體現，認爲非常可愛；而在小編看來，這卻是一種情緒的宣泄，讓人莫名的有些心疼。
作爲萬衆矚目的明星，一舉一動都關乎着形象，影響着自己的前途，有時候一個舉動一個行爲不僅能成就一位藝人，也能毀掉一位藝人，可謂是十足的雙刃劍。
多少明星因爲一句話一個詞語的不當，而前途盡毀，衆星捧月之間還有戰戰兢兢、小心翼翼，各中壓力也就可想而知了。這也就是爲什麼有很多明星會抑鬱、會苦悶，甚至會選擇自殺。所以學會如何釋放壓力、宣泄情緒真的非常重要。
不僅如此，學會如何宣泄情緒除了對明星一類的壓力非常大的職業很重要外，對於有生育需求的夫妻來說同樣也很重要的。
有研究表明，如果長期精神壓力過大會影響多巴胺和去甲腎上腺素的分泌，從而抑制下丘腦促性腺激素釋放激素的分泌，引發排卵障礙、輸卵管痙攣、宮頸粘液改變、盆腔淤血以及性功能障礙等問題，嚴重時就會造成不孕。
簡單點說，就是不良情緒過多會造成內分泌失調，你不僅臉上會長痤瘡、痘痘，還有可能引起多種婦科疾病，阻礙到正常的備孕和生育，甚至是引發不孕不育，所以備孕時保持良好心態是非常重要的！
可能有朋友會問，我因爲遲遲懷不上已經選擇試管助孕了，可各項檢查結果都不盡人意，所以情緒很不好，這會不會有什麼影響啊？
當然會有影響了！即使做試管受孕成功率比較高，但也得先能取到健康優質的精、卵子才能開展第一步治療，可若是女性長期被不良情緒影響，不僅排卵有可能會受到阻礙，而且卵子質量、子宮內環境等因素也會受到影響，受孕自然也就困難重重，所以做試管除了要聽從安排、遵循醫囑外，也要保持一顆積極向上的心態纔行哦！
最後，以下這幾個備孕要點就送給大家：
1、有自己的生活
很多家庭條件好的女性會在備孕時辭掉工作，以求專心致志，可事實上這種方法不僅不利於提高備孕成功率，而且由於很多女性太過專注很容易產生焦慮、煩躁等負面情緒，引發心理問題。
所以在備孕過程中，孕一定要備，可也一定要有自己的生活纔行。合理安排好工作起居，多做一些讀書、健身、聽音樂等修身養性的事情，例才能更有益於備孕的成功。
2、學會傾訴
當代很多人都喜歡給別人解憂開導，而把自己的心事、煩惱憋在心裏，生怕說出來麻煩到別人，這種習慣對於備孕來說可是非常不理的。
在備孕過程中夫妻兩個人會面臨很多壓力，如果全都憋在心裏，不懂得傾訴、排解就很容易影響到身體和心理健康，引發內分泌疾病和心理問題，這對備孕來說可都不是什麼好事哦。
3、提前學習孕產知識
在備孕、孕育過程中，大多數夫妻都因缺乏最基本的孕產知識而經常手忙腳亂、畏首畏尾，所以提前學習一些孕產知識不僅有備無患，而且也能分散一些備孕期間的注意力，減少不良情緒的產生，可謂一句多得之舉。
4、睡眠充足
睡眠的重要性自然不必多說，它不僅幫助恢復精神和體能，而且也可以提高生活質量、維護心理健康。這對提高備孕質量可是極其有幫助的。
生育不易，且行且珍惜。最後，祝願每一位備孕夫妻都能生育順利、好孕一生。也祝願所有選擇做試管的夫妻受孕成功、家圓好孕。
