如果給你一個機會，通過連續11天睜眼不睡覺的挑戰，成功後給你1000萬，你會接受嗎？

而美國一名17歲高中生完成了這一挑戰，創下不睡覺最長時間吉尼斯世界紀錄，還沒有1000萬拿。

這名少年是Randy Gardner；

回到1963年，年僅17歲的招募了他的兩個朋友布魯斯·麥卡利斯特（Bruce McAllister）和喬·馬爾恰諾（Joe Marciano）幫助他完成這個贏得科學博覽會的項目，加德納熬夜了264.4小時：大約11天25分鐘。

那段時間曾有很多的爭論，一個人到底可以連續不睡覺多久？許多人認爲缺乏睡眠可能會致命。此前有一個試驗引人注目，實驗員曾經讓一隻貓連續15天保持清醒狀態。

但無論如何，這都讓這三位男孩聲名大噪，實驗引起當時美國的全國轟動，短時間內，他們的不睡覺試驗是繼肯尼迪刺殺和甲殼蟲樂隊歷史性的巡演後，被美國媒體報道最多的故事。

而在實驗中，加德納其實在第五天的時候已經出現了幻覺，精神異常痛苦，且情緒極度不穩定。實驗結束後，他一睡就睡了14個小時，醒來10個小時後，又睡了10個小時。

很可惜，到了2000年後，加德納開始出現失眠的情況，雖然當時他獲得了關注，可是他最近卻表示後悔。無法入睡的情況從那時開始便一直跟隨他。

其實在我們日常生活中，熬夜通宵的大有人在，比如程序員羣體，雖然跟這位加德納小夥的時長沒法比。

但是長期睡眠不足帶給我們的可不是隻是簡單的失眠，它會有以下害處。

1. 免疫力下降

長期睡眠不足帶給我們其中最大的改變就是免疫力達不到原來的水平，而一旦免疫力下降後，伴隨而來的很多平常我們人體可以自行化解的細菌就會開始作惡，有損身體。

2. 影響心臟功能

因爲人體在休息時，心臟的心跳速度、排血量都會稍微下降，如果長期睡眠不足，會導致心臟收縮乏力，出現稍微運動一下心跳就加速得很快的情況。

3. 記憶力下降

休息的時候，大腦會安靜下來，清除多餘的記憶和垃圾，如果長期睡眠不足，會導致大腦細胞活性下降，從而影響到智力，以及記憶力。

話說，小夥爲了做實驗也是很拼，但你們可一定不要模仿哦。

吉尼斯世界紀錄已經停掉了相關的記錄申請，爲的就是讓想要效仿的人們停止挑戰，以免傷害身體。

畢竟，好好睡覺它不香嗎？

你說呢？

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