冬天是老年人的一道坎，這幾種情況比較危險，一定要當心！
原標題：冬天是老年人的一道坎，這幾種情況比較危險，一定要當心！
小雪將至
這兩天氣溫開始下降
對於我們老年人來說
冬天是一年中的坎兒
不僅因爲寒冷
更是對生命的一種考驗
這幾種情況要格外當心
1
低溫加重心腦血管病
統計調查發現，冬季心絞痛的發病可能性，高出其他季節 30%。而氣溫每低 1℃，心肌梗塞發病率就會增加 2%。
中國慢性病前瞻性研究項目在今年公佈的一組數據顯示，我國冬季心血管病患者死亡人數比夏天高 41%。
國外也有類似現象。前不久，英國國家統計局官方網站公佈一組居民冬季死亡人數數據，去年英格蘭和威爾士的冬季死亡人數比其他季節多4.4萬，其中75歲及以上老年人佔3.6萬， 老人成爲冬季死亡高發人羣。
很多老人有高血壓、高血脂等基礎性疾病。冬季氣溫較低，特別是遇到 大風降溫天氣，寒冷會刺激人體血管收縮，從而促使心率加快，血壓升高，心臟負荷增加，同時也增加了腦溢血和心肌梗死發作的機會。
此外，冬季因排汗減少，飲水量減少，再加上老年人口渴的感覺較差， 水分攝取不足，血液黏稠度增加，容易形成血栓，導致急性心血管事件發生或病情惡化。
應當怎麼做？
➡老人在冬季一定要密切監測血壓；
➡及時調整藥物；
➡高血壓病人服降壓藥時不可隨意停服，如果突然停藥，可能出現血壓反跳。
2
寒冷乾燥 讓呼吸系統很受傷
冬季寒冷乾燥，再加上又是霧霾多發季節，很容易導致老年性慢性肺病患者急性發作。
最常見的呼吸系統疾病主要是哮喘、肺炎，此外，咽炎、急性氣管炎和支氣管炎也容易發作，此類患者從立冬之後就開始慢慢增多。
特別是老人，本身抵抗力較弱，對冬季氣溫、溼度等氣象要素的變化極爲敏感，如果 長期處於寒冷乾燥的環境中，很容易發生上呼吸道感染而誘發哮喘。
另外，寒風襲擊人體，口、鼻、咽喉首當其衝，而咽喉下面就是氣管，受風寒後就會出現咳嗽、咽喉疼痛，嚴重的甚至引發氣管炎、咽喉炎，對肺部呼吸也極其不利。
應當怎麼做？
➡戒菸及避免吸入有害顆粒；
➡有空調或暖氣的房間使用加溼器；
➡天氣好的時候，定時給室內通風；
➡冬天要特別注意咽喉部保暖；
➡出門儘量不要穿低領衣服，同時最好圍上圍巾。
3
感冒誘發基礎疾病
冬天還是感冒的多發季節，體質虛弱的老年人不可避免地成爲流感病毒首要攻擊目標。若不及時治療，極有可能引起心肌炎、肺炎、腎炎等疾病，也會因此加重心腦血管病、肺病、糖尿病等基礎疾病。
感冒後會加重心肺功能的需求，心衰患者容易出現心衰急性加重，誘發急性心梗。對於有慢性呼吸系統疾病，如哮喘、氣 管炎的老年人，一場小小的感冒可能就會引發肺炎，若不及時治療，會同時引起多個器官系統的連鎖反應，比如呼吸衰竭、心臟功能衰竭、腎功能衰竭、細菌性心內膜炎等，這些連鎖反應的致死率和致殘率很高。
應當怎麼做？
➡給老人準備好足夠保暖的衣物，特別是手腳、耳部等部位，也要做好防護；
➡不要因爲天氣寒冷就停止運動。在室內走走，打打太極，也比坐着不動強。
4
骨折導致多種併發症
冬季，老人出現骨折的現象明顯增多。老年人一旦發生骨折，容易導致原有的內科系統疾病加重，以及泌尿系統感染、褥瘡、肺炎等併發症。
部分骨折患者活動受限，部分需要長期臥牀，容易形成深靜脈血栓，而血栓會隨着血液循環遊走可導致肺栓塞，重者可導致骨折病人猝死；此外，骨折後高凝狀態也增加了血栓形成的幾率，應注意觀察。
應當怎麼做？
➡預防跌倒永遠是第一位；
➡ 一旦跌倒，容易骨折，應注意觀察摔傷部位的情況，必要時到醫院檢查，以免造成更嚴重的後果。
老人平安過冬
主要還是注意保暖，避免感冒
適當運動，避免損傷
注意用火用電安全
飲食多樣，避免或少喫涼食
少喫刺激性食物
讓我們平安暖和的度過這個冬天！
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