說起肝硬化，相信大家都會覺得是一種非常嚴重的疾病，但是肝硬化屬於一種慢性的疾病，在最初肝病開始的時候，並不是直接就是肝硬化，而是由於一些普通的肝病，沒有及時的注意，從而發展成了肝硬化。

肝在人體中是一個非常重要的器官，同時也是我們所說的啞巴器官。在出現問題的時候，沒有任何的疼痛，如果不及時的注意，那麼就會錯過最佳的治療時期。從而就會形成嚴重的肝病，比如肝硬化或者肝癌等情況。

肝病的出現雖然沒有任何的疼痛感，但是在日常生活中，身體會出現相應的反應，如果出現了，那麼就代表是肝在對你進行警告。

肝不好的人，身體會出現五種“醜態”，或許是肝硬化的“開始”

一，肩膀比較疼痛。

除了過度勞累的人，如果在早上起牀的時候出現肩膀比較疼痛，而且是右側的肩膀疼痛加重，那麼有可能就是肝病的問題造成的。

肝在人體中雖然沒有痛覺器官，但是如果肝出現問題之後，就會牽連到肩膀周圍的神經，導致肩膀出現疼痛。

二，身材消瘦。

肝出現問題之後，不僅身體內的膽汁分泌減少，而且也會導致食物得不到消化，大量的食物就會堆積在腸胃中，人們的食慾就會下降，從而就會出現厭食症或者是營養不良的情況。

食物大量在體內堆積，也就形成了食慾下降和身材消瘦的情況。如果在短時間內沒有刻意的減肥，身材在短時間內嚴重的消瘦，那麼有可能就是肝已經出現問題了。

三，蜘蛛痣的出現。

很多人都不明白什麼是蜘蛛痣。認爲身上只要長一些小紅疙瘩就是蜘蛛痣，這樣的認爲是非常片面的。蜘蛛痣主要的原因是，由於體內的毛細血管不斷的擴張，造成血液中的雌性激素含量過多，從而出現的一種情況。

蜘蛛痣是一種小紅點，然後周圍的毛細血管血絲比較多，看起來像蜘蛛一樣，就稱爲蜘蛛痣。一般會分佈在胸部，肩膀以及臉上居多。

四，膚色暗黃。

肝在人體中促進消化和排毒，而且還具有藏血的功效，如果肝排毒出現異常之後，那麼體內的氣血也就會減少，從而大量的毒素無法被排出體外，臉上褪堆積更多的色素和垃圾，長時間如此就會造成膚色暗黃和長斑長痘的情況出現。

五，黑眼圈比較嚴重。

在生活中，很多人長期性的熬夜，就會導致黑眼圈。在經過充足的睡眠之後，黑眼圈就會緩慢地消失。但是肝如果出現異常之後，那麼就會導致體內的鐵元素大量的流失。

大量的鐵元素就會進入血液當中，從而堆積在皮膚比較薄弱的地方。眼睛是身體中最薄弱的肌膚，鐵元素大量的堆積就會形成黑眼圈。

想要預防肝病的出現，生活中做好一件事兒。

常喝養肝茶。

我們都知道經常性喝水，不僅能夠有效地促進肝臟排毒，而且還能夠有效的緩解肝健康。在生活中，喝水的時候加入一些養肝的食材，對於養肝護肝有着更加好的效果。

在《黃帝內經》中也曾經記載，採用適當的決明子，菊花，牛蒡根，金銀花，枸杞等養肝的食材。進行開水沖泡之後，製作成一款養肝的小祕方。對於養肝護肝和消除脂肪肝有着非常好的功效。

以上的這些食材都是藥食同源的食材。進入體內之後，能夠緩解尷的衰老，並且還能夠有效的提升肝抗氧化能力，修復受損的肝細胞，同時加速肝毒的排出，對於保肝護肝和清肝肝明目，有着非常好的功效。