一般意义上的自由，是我们理解的“自由自在”。谁都喜欢自由自在，没有人喜欢自己被束缚。用我们的俗话说，谁跟自在有仇啊？

但是有时候自由又是相互矛盾的。

比如说，很多人喜欢抽烟，在公司的办公场所，一般是不允许抽烟的。所以你会经常看到，在公司的某个抽烟区的小角落，休息的时候，有不少人聚集在那里抽烟。

毕竟在办公室内不允许抽烟，只能出来过下烟瘾。在出去的时候，就相当于获取了抽烟的自由。与此同时，他也不能在抽烟的时候，去办公室内。也就是他暂时丧失了在室内待着的自由，这是矛盾的地方。

和这个道理相同，你看到眼花缭乱且美味的美食，你想取得随便吃的自由，那有就有变得肥胖的危险。就相当于丢掉了变美的自由，比如说穿好看衣服的自由。

这是矛盾的地方，也是自由的一个规律：你一旦追求自由，反而会失去其他更多的自由。

那自由应该怎么获取呢？

根据上面的例子看，有两种方式。第一，是靠你挣脱当下的枷锁，比如说你可以说服所有在办公室的人，都在办公室抽烟。这样一来，就能获得在室内抽烟的自由。

第二，你可以戒烟啊，那你就想去哪就去哪。

第一种方式，你说服别人在办公室内部抽烟，也可能会成功，但是你也要花很长时间。相当于解决掉一部分问题，但丧失了支配这段时间的自由。这可能会产生更多的问题，比如说更高层领导的反对等等。

说到这里，那想要获取自由，就只有一个方法，就是要克制、控制自己的欲望。就是这个例子中说的，戒除吸烟的欲望。

我们每个人，都有七情六欲。欲望有时候能驱使我们不断进步，为了满足自己的欲望，我们才会不断鞭策自己前进。

可有些欲望却不是什么好事，如果不懂得克制或者控制，很容易给自己带来麻烦。上面说的吸烟，它的危害，大家都是知道的。所以干脆戒掉，反而能获取一部分自由。

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