一般意義上的自由，是我們理解的“自由自在”。誰都喜歡自由自在，沒有人喜歡自己被束縛。用我們的俗話說，誰跟自在有仇啊？

但是有時候自由又是相互矛盾的。

比如說，很多人喜歡抽菸，在公司的辦公場所，一般是不允許抽菸的。所以你會經常看到，在公司的某個抽菸區的小角落，休息的時候，有不少人聚集在那裏抽菸。

畢竟在辦公室內不允許抽菸，只能出來過下煙癮。在出去的時候，就相當於獲取了抽菸的自由。與此同時，他也不能在抽菸的時候，去辦公室內。也就是他暫時喪失了在室內待着的自由，這是矛盾的地方。

和這個道理相同，你看到眼花繚亂且美味的美食，你想取得隨便喫的自由，那有就有變得肥胖的危險。就相當於丟掉了變美的自由，比如說穿好看衣服的自由。

這是矛盾的地方，也是自由的一個規律：你一旦追求自由，反而會失去其他更多的自由。

那自由應該怎麼獲取呢？

根據上面的例子看，有兩種方式。第一，是靠你掙脫當下的枷鎖，比如說你可以說服所有在辦公室的人，都在辦公室抽菸。這樣一來，就能獲得在室內抽菸的自由。

第二，你可以戒菸啊，那你就想去哪就去哪。

第一種方式，你說服別人在辦公室內部抽菸，也可能會成功，但是你也要花很長時間。相當於解決掉一部分問題，但喪失了支配這段時間的自由。這可能會產生更多的問題，比如說更高層領導的反對等等。

說到這裏，那想要獲取自由，就只有一個方法，就是要剋制、控制自己的慾望。就是這個例子中說的，戒除吸菸的慾望。

我們每個人，都有七情六慾。慾望有時候能驅使我們不斷進步，爲了滿足自己的慾望，我們纔會不斷鞭策自己前進。

可有些慾望卻不是什麼好事，如果不懂得剋制或者控制，很容易給自己帶來麻煩。上面說的吸菸，它的危害，大家都是知道的。所以乾脆戒掉，反而能獲取一部分自由。

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