近日，《奔跑吧·黃河篇》官宣，第七季原班人馬再回歸，“砂鍋菜”再合體，一時間引來不少關注！

作爲一檔老牌綜藝節目，《奔跑吧》給很多觀衆留下了關於歲月的印記。從2014年開始，這檔節目就收穫了很多觀衆的喜愛。起初參與這檔節目的嘉賓有鄧超、楊穎、李晨、鄭愷、陳赫、王寶強和王祖藍這七位。

隨着時間的推移，這檔節目也基本上保持着每年至少一季的產出，但是，嘉賓陣容的不斷更換，再加上節目組難以保持較高的創新度，這檔節目的口碑也逐漸跌落。具體時間應該是從《奔跑吧兄弟》更名爲《奔跑吧》的第二季開始，豆瓣評分就下滑到5.6。

到《奔跑吧第三季》的時候，鄧超、陳赫、王祖藍三位退出，朱亞文、宋雨琦、王彥霖、黃旭熙這四位加入，跑男在一定意義上已經失去了原來的味道，豆瓣評分更是再次下滑。

當然，任何一檔綜藝節目，要想不換嘉賓那是相當困難的，一旦操作不當，影響口碑也是在所難免的。就像《極限挑戰》，第一季就創造了非常高的成績，豆瓣評分高達9.2分，高居當年大陸熱門綜藝榜首。

說起來這和極限男人幫脫不開關係，無論是黃渤、黃磊、孫紅雷，還是王迅、張藝興和羅志祥，都是成就這檔節目的關鍵。

後來，也是因爲原始嘉賓的退出，再加上導演嚴敏的退出，這檔綜藝也迅速從天花板跌落，評分最低跌到4.1分。

說回跑男，在經歷了2019年的口碑下滑之後，《奔跑吧第四季》依然堅挺歸來。

這一次嘉賓陣容再次調整，原始班底只剩下李晨、鄭愷和楊穎，而新生代流量代表蔡徐坤和老牌藝人沙溢作爲這一季的新嘉賓出現，同時還有名聲鵲起的郭麒麟。

不得不說，這三位嘉賓的出現，爲《奔跑吧》創造了新的看點，同時三位也打造出了“砂鍋菜”這樣一個組合的名頭。

確實，無論是沙溢還是郭麒麟亦或是蔡徐坤，無疑相當於給《跑男》注入了一劑強心針。同時，也吸引了更多更年輕的觀衆的加入。

從口碑上來看，這一季的《奔跑吧》有逆風翻盤的趨勢，評分達6.4分，雖不高但卻比起前幾季好上一些。比起幾乎同期播出的《極限挑戰》，這個分數還是不錯的。

《極限挑戰第六季》差評依然非常高，打一星的觀衆佔比很大。然而這並沒有影響到極挑節目組的信心，他們強行加血續航，推出了《極限挑戰·寶藏行》。

這檔節目搭上了公益的性質，一時間也是非常吸睛。

同時，嘉賓陣容的搭配也有出彩的地方，楊超越和秦昊的加入，郭京飛雷佳音還有任嘉倫等，都爲這檔節目貢獻了不少看點。

尤其是楊超越和秦昊還有賈乃亮之間的互動，引發了很多觀衆的笑聲。口碑也迅速回升，最高時達到8.5分。

不過後來，因爲劉宇寧岳雲鵬等採摘“雪兔子”一事，引發輿論的質疑，節目組也因此受到指責，一時間剛剛建立起來的口碑也有下滑趨勢，不過，至今依然保持在7.7分，對比起以往的頹勢，這也算是相當不錯的結果了。

或許是看到了極挑的這一加血續航的舉動，也或許是看到了“砂鍋菜”讓《跑男》有回溫的趨勢，《奔跑吧》也隨即推出了《奔跑吧·黃河篇》，而且是沿用了上一季的原班人馬。

不管怎麼說，在近期各綜藝節目並沒有太大看點的時候，《奔跑吧·黃河篇》的來襲，註定會引發很多的關注。

至於能不能也像極挑逆風翻盤，現在而言還爲時過早，我們只能拭目以待了。除了“砂鍋菜”，你最希望看到誰？

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