寒冷乾燥的冬季,吸一口冷空氣都忍不住咳嗽,而冬季人體新陳代謝速度慢,也容易出現各種病症。在這個時候,許多人都會出現嗓子幹、癢、痛,吞嚥費勁且難受的情況。

這是冬季的常見病症,但也不能掉以輕心,需要細心調理緩解,不然容易讓症狀更加嚴重!

貢方堂作爲以“醫聖”萬密齋醫學理論爲診療核心的現代中醫館,認爲冬季一定要多飲水,而飲茶更佳。飲茶可以舒緩身心,而熱茶可以暖胃,一舉兩得。

如果您感覺咽部幹癢不適,總想咳嗽,喫了西藥效果不明顯。不妨試試貢方堂推薦的以下7款泡茶方,對咽乾、咽癢或咽痛有一定的緩解作用。

桑菊薄荷橘紅茶

用料:菊花5克,桑葉5克,薄荷3克,化橘紅10克。

用法:將所有藥物放入杯中,倒入開水燜15分鐘即可倒出飲用。可重複續水。

青麥蝴蝶茶

用料:青果、麥冬各10克,玉蝴蝶4克,紫蘇梗6克。

用法:上藥放入杯中,用開水適量沖泡,燜蓋15分鐘,代茶頻飲。可重複續水。

百合烏梅茶

用料:百合、麥冬、紫蘇梗各6克,烏梅3克,冰糖4粒。

用法:上藥放入杯中,用開水適量沖泡,燜蓋15分鐘,代茶頻飲。可重複續水。

蝴蝶菊花茶

用料:玉蝴蝶4克,菊花5克,枸杞、麥冬各10克。

用法:上藥放入杯中,加上開水適量沖泡,燜蓋15分鐘即可飲用。可重複續水。

銀翹薄荷茶

用料:金銀花5克,菊花、麥冬5克,連翹10克,薄荷3克,玉蝴蝶3克。

用法:上藥放入杯中,加上開水適量沖泡,燜蓋15分鐘即可飲用。可重複續水。

銀花大海茶

用料:金銀花5克,山豆根6克,胖大海2枚,麥冬、枸杞各10克。

用法:上藥放入杯中,加上開水適量沖泡,燜蓋15分鐘即可飲用。可重複續水。

大海茅冬茶

用料:金銀花5克,胖大海2枚,白茅根6克,麥冬10克,薄荷、玉蝴蝶各3克。

用法:上藥放入杯中,加上開水適量沖泡,燜蓋15分鐘即可飲用。可重複續水。

以上泡茶配方可以每日飲用,作爲日常潤喉清肺的養生茶也十分合適,還能起到預防咽喉病症的作用!

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