二十世纪最受欢迎的美国诗人罗伯特·弗罗斯特（Robert Frost）曾在《未选择的路》中写下过著名的诗句：“这树林可爱、幽暗而深邃。”

然而实际上，自然环境能提供的远不止美景，它还可能激发你的创造力。

一项研究表示，一次背包徒步旅行可以大幅提升大脑的创造力。研究结果发表在《公共科学图书馆·综合》（ PLOS ONE ）杂志上。

研究人员送56名受试者去野外参加为期4到6天的徒步旅行，期间完全不允许接触电子设备，没有手机、没有平板、没有游戏机，什么都没有。

返回之后，徒步者接受了专门测量创造力的测试。对于没有参与徒步的对照组，在满分10分的测试中他们的平均分为4.14分，而森林徒步者的平均分为6.08分。

先前已有研究表明，工间休息能够普遍提高人们的创造力。因此研究人员提出，同样的效果可能不仅仅是因为自然环境，还因为远离了工作压力和科技设备。

所以，下一次如果你碰到难题卡住了，或者无法集中精力，试着去林子里走一走，这能帮你重获创造力。