親愛的家長們，進入秋冬季節，氣溫逐漸下降，風大幹燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。一般秋季常見傳染病如：諾如病、手足口病、流行性感冒、水痘等開始施虐。那我們應該如何預防呢？

諾如病毒感染

諾如病毒變異快、環境抵抗力強、感染劑量低，感染後潛伏期短，且傳播途徑多樣，具有高度傳染性和快速傳播能力。臨牀表現爲腹瀉和嘔吐，故常稱之爲急性胃腸炎，常年發病，高發於冬季。諾如病毒的潛伏期相對較短，一般爲12~72小時，通常 12~48 小時。

傳染源

患者與隱性感染者爲主要傳染源 。

傳播途徑

包括人傳人、經食物和經水傳播。人傳人可通過糞口途徑（包括攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠）、或間接接觸被排泄物污染的環境而傳播。

易感人羣

普遍易感，無抵抗力，發病以學齡兒童爲主。

症狀

發病以輕症爲主，最常見症狀是腹瀉和嘔吐，其次爲噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉痠痛等。研究發現成人中腹瀉更常見，而兒童比成人更容易出現嘔吐。

預防措施

1.注意個人衛生，勤洗手。

2.不喫生冷食品和未煮熟煮透的食物，儘量不到衛生條件差，沒有消毒設施的小餐館用餐。

3.儘量少讓幼兒到擁擠的公共場所。

4.一有情況，立刻就診，並報告班級的老師與衛生保健員。

手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，引發手足口病的腸道病毒有20多種，潛伏期多爲2～10天，一般3～5天。

傳染源

患者、隱性感染者或攜帶病毒的成人。

傳播途徑

直接、間接接觸傳播，空氣飛沫傳播或經水傳播。

易感人羣

嬰幼兒和兒童普遍多發，5歲及5歲以下嬰幼兒更容易得病；成人會感染，但一般不發病。

症狀

一般症狀較輕，大多數患者發病時，往往先出現發燒症狀，手掌心、腳掌心或臀部出現斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發紅），口腔粘膜出現皰疹和潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食慾不振、噁心、嘔吐和頭疼等症狀。

預防措施

1、做好環境、食品衛生和個人衛生，飯前便後要洗手，預防病從口入。

2、儘量少讓幼兒到擁擠的公共場所，減少被感染機會。

3、注意幼兒的營養、休息，防止過度疲勞，降低機體抵抗力。

水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。水痘是具有高度傳染性的兒童常見疾病，發於2～6歲，該病潛伏期爲12～21日，以14～16日多見。

傳染源

患者是唯一的傳染源，患者呼吸道分泌物和皰疹液中均含有病毒 。

傳播途徑

直接接觸或飛沫吸入均可傳染。

易感人羣

人羣普遍易感，但發病以成人爲主，病後可獲持久免疫，二次感染髮病者極少見。

症狀

皮疹出現前可有發熱、頭痛、全身倦怠、噁心、嘔吐、腹痛等前驅症狀，持續1~2天后纔出現皮疹；幼兒則皮疹和全身症狀同時出現。最開始爲粉紅色小斑疹，迅即變爲米粒至豌豆大的圓型緊張水皰，周圍明顯紅暈，有水皰的中央呈臍窩狀。黏膜亦常受侵，見於口腔、咽部、眼結膜、外陰、肛門等處。

預防措施

1、預防水痘最好的辦法是進行疫苗接種。

2、遠離水痘患者。

3、在使用餐具前進行消毒。

4、多喝白開水。

5、平時注意個人衛生。

流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳播速度快。四季均可發病，季節轉換期更容易得病，一般秋、冬季節是其高發期。潛伏期一般爲1～7天，多數爲2～4天。

傳染源

患者是主要的傳染源。

傳播途徑

主要通過飛沫經呼吸道傳播；也可通過接觸被污染的手、日常用品等間接傳播。

易感人羣

普遍易感，發病以老人和兒童爲主。

症狀

常突然起病，畏寒高熱，體溫可達39℃～40℃，多伴頭痛、全身肌肉關節痠痛、乏力、食慾減退等全身症狀，常有咽喉痛、乾咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適等。顏面潮紅，眼結膜外眥輕度充血。

類別

肺炎型流感、胃腸型流感、中毒型流感以及特殊人羣流感（老人、兒童與孕婦等）

預防措施

1、勤喝溫熱水、早睡早起。

2、避免去往人羣聚集地。

3、多食用富含維生素的食物。

4、注意通風以及鍛鍊身體。

傳染性疾病不可怕，只要我們認真做好防護，就能把傳染性疾病發生的幾率降到最低哦～

♡1.勤洗手，多喝水。

世衛組織調查，正確洗手能減少30%—50%的疾病風險。別小看了這些洗手習慣，它可以幫助我們有效地阻隔疾病的發生哦。

♡2.加強鍛鍊，讓身體變得壯壯的，才能更好地打敗細菌和病毒！

♡3.生活老師們每天都把教室打掃的乾乾淨淨，定期清洗大型玩具，讓我們生活在健康舒適、乾淨衛生的環境裏。

小朋友們，我們不僅在幼兒園要做好衛生保健，也要把養成的好習慣帶到家裏，讓疾病無機可乘。我們一起加油讓身體棒棒呦！

來源：福州市臺江實驗幼兒園

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