教你炒青菜的3個小妙招,炒出來的青菜不發黃不出水,脆嫩又入味

青菜指的就是顏色發綠,葉子較多的蔬菜,有些人不喜歡喫茄子、土豆這一類的蔬菜,就喜歡小白菜、小油菜、生菜這些,不僅口感好,看上去就讓人有食慾極了。

而且冬天的餐桌上,不能只有大魚大肉,即使想要補充充足的營養,葷素搭配也是很重要的,小青菜不能少。

炒青菜,說起來容易做起來難,很多人不會炒青菜。炒出來的青菜要不就是顏色發黃或者發黑,要不就是出水太多,軟塌塌的不脆嫩了。不僅賣相差的要命,而且連口感和營養都大幅下降。這種小青菜端上餐桌,絕對沒幾個人願意喫的。

那麼炒青菜有什麼小妙招嗎?爲什麼自己炒出來的跟飯店大廚炒的,相差那麼大?今天就來教你炒青菜的3個小妙招,炒出來的青菜不發黃不出水,脆嫩又入味。喜歡喫青菜,卻怎麼也做不好的小夥伴們記得學習起來。

【炒青菜的妙招】

第一個:焯水

小青菜在炒制之前是一定要焯水的,而且焯水的時候也有一定小技巧,下面來看看。

鍋裏水開之後,加上一勺鹽和2滴油,再把需要焯水的青菜放到鍋裏焯水,焯過水後立即放入涼水中過一下,再瀝乾水分備用。

第二個:青菜要用大火炒

很多新手朋友一定要記住這一點,可能很多新手害怕炒糊,一直用小火來炒制,這是不正確的。小火很容易導致青菜出水,顏色自然也會發黃。

炒青菜的時候用大火炒,炒出來味道更香,而且顏值更高。

第三個:放鹽順序

因爲青菜本身就很清淡,所以不少人認爲,如果提前放鹽的話會更入味。但是提早放鹽,青菜會非常容易出水,味道自然不脆嫩了。

正確的方法應該是臨出鍋之前,再加上鹽炒一炒,就可以盛出來了。

【香菇青菜】

需要的材料:香菇、青菜、鹽、味精、白糖、油

第一:幹香菇提前放入溫水中浸泡,完全泡發之後再把香菇拿出來洗乾淨。擠幹水分之後,切絲備用。準備一些小青菜,可以用小油菜,炒出來味道不錯,洗乾淨之後切成小塊。

第二:往鍋裏的水裏面加上鹽和油,水沸騰之後把青菜放到裏面焯水,焯過之後立馬放到涼水中晾涼,然後備用。

第三:鍋燒熱之後加食用油,油溫6成熱時把香菇放進去煸炒,炒製片刻再把青菜放到裏面,開大火開始爆炒。

第四:炒到斷生後,加上鹽、白糖和味精,炒勻出鍋即可。

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