今年2月份，農曆春節之時，也是新冠肺炎疫情肆虐之時，四川省人民醫院來了這樣一位患者——

女性，四十多歲，家住成都，全身皮膚髮黃，身體也沒有其他特別的不適。

結果經過檢查確認，患者罹患的是胰腺癌，全身發黃正是由於癌細胞侵犯了膽管造成的。遺憾的是，雖然沒有黃疸之外的症狀，但是她體內的癌細胞已經全身擴散，她也失去了最佳的手術機會。

有一種癌症，它被稱爲“癌症之王”，歌王帕瓦羅蒂、蘋果創始人喬布斯、 香港明星沈殿霞等知名人物都因它失去生命，它就是胰腺癌。

胰腺，到底有什麼用？

胰腺藏在人體左上腹的最深處它的鄰居是肝、膽、腸、胃後方是各種血管和神經組織

胰腺在人體中的主要作用就是分泌胰島素，平衡身體血糖，由於平時的不良生活習慣，比如大喫大喝，熬夜，焦慮，對胰腺造成的損傷，引發的糖尿病出現。生活中6件小事全面增強胰腺功能，恢復血糖正常。

這個歲數的男性要當心胰腺癌發生

40至44歲人羣胰腺癌發病率爲2/10萬，而80~84歲人羣發病率達到100/10萬，增加了50倍。80%以上的病例發生在60~80歲之間。對我國胰腺癌死亡率的研究中發現69.62%的胰腺癌病例發生在60歲及以上人羣。

從胰腺癌死亡率的年齡分佈來看，胰腺癌屬於一種中老年疾病。

胰腺癌的表現症狀是怎樣的呢

黃疸

表現腫瘤部位若靠近壺腹周圍黃疸可較早出現黃 疽常呈持續且進行性加深大便色澤變淡甚至呈陶土色皮扶黃染呈棕色或古銅色有皮膚瘙癢症四、晚期胰腺癌者可出現上腹固定的腫塊腹水徵陽性進一步可有惡病質及肝肺或骨骼轉移等表現。

便祕

排便狀況改變是胰腺癌最爲常見的早期症狀。當胰腺管出現堵塞後，排便狀況也會出現改變，出現便祕的情況。如果便祕的情況變得頻繁而且出現突發劇烈疼痛，胰腺可能會出現自溶現像，病人就會發生猝死。

腹痛

腹部發生疼痛是胰腺癌的主要症狀，無論是腫瘤處於哪個部位都會發生。很多胰腺癌患者常見會發生中腹或左上腹、右上腹部疼痛，還有少數病例會有下腹、臍周或全腹痛等表現，所以易與其他疾病相混淆。當癌累及內臟包膜、腹膜或腹膜後組織時，在相應部位可有壓痛。

胰腺癌，會盯上哪些人？

吸菸的人

菸草和很多類型的癌症都有關係，這其中就包括了胰腺癌！

都知道，一支菸草中有大約40多種致癌物，這些有害物可隨着膽管反流、血液等渠道進入胰腺，從而對胰腺造成傷害。

而長期吸菸是公認的胰腺癌危險因素之一，吸菸數量和胰腺癌死亡率呈正相關。

臨牀上有25%的胰腺癌患者，都有長年的吸菸史。

酗酒者

酗酒首先會傷害肝臟，誘發各種慢性肝臟疾病，同時長期飲酒還會增加自身患胰腺癌的幾率。

經過多年的臨牀研究來看，酒精可對胰腺造成反覆的刺激，導致胰腺自身對膽鹼能、促胰酵素髮生反應，致使機體分泌出大量富含蛋白質的胰液，從而破壞胰腺的內部組織，細胞不斷修復和分裂，最終致使DNA變異。

糖尿病患者

糖尿病人患胰腺癌的發病率比普通人要高一些。這是因爲糖尿病人有着胰島功能異常和代謝障礙，會對我們的胰腺造成一定的損傷，長此以往就會導致胰腺發生癌變。

遺傳性

胰腺癌也是有一定遺傳風險的，如果親屬中有人患了胰腺癌，那麼家屬或者是後代患胰腺癌的概率也會比普通人要高一些，所以這一類人更應該注意自己的飲食和生活習慣。

如何防胰腺癌？

健康生活

禁菸控酒，煙中含有多種致癌成分，酒精會對胰腺組織產生一定刺激，因此兩者都是能少則少。

健康作息

現在很多年輕人喜歡用各種娛樂方式來進行週末的消遣，有時還會通宵娛樂來宣泄一週的壓力。

這些都是誘發胰腺癌的重要因素，所以無論在何種情況下，人們都應該保持一個規律的作息時間來進行娛樂，使身體的器官功能保持正常，遠離胰腺癌。

健康飲食

爲了避免高血糖，糖尿病患者在日常飲食中需要避免糖分較高、脂肪較多的食物。不僅僅是糖尿病患者，身體健康的人也需要注意飲食。

每天起牀後喝一杯溫白開水，加速新陳代謝，更利於排出宿便，排出身體的雜質，別看一件小事情，血糖會更佳穩定，對胰腺起到一定的養護作用。

如果覺得白開水沒有味道，也可以用這幾種被稱爲“控糖高手”的食材泡水喝，一邊補水一邊控糖。

菊苣：含生物鹼類、香豆素等多種營養成分，能夠增加尿素，減輕身體負擔，對血糖有一定的穩定作用。

梔子：因富含梔子苷，可通過促進尿酸排泄，維持尿酸和血糖平衡。

葛根：清熱、降火、排毒，可通行全身上下，活血通經，祛風除痛，對尿酸平衡有不錯的作用。

蒲公英：《本草綱目》中曾記載：“蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫”。而且它含有很多生物鹼，這也是蒲公英的精華所在。

菊苣梔子茶泡水喝的雖然很好，但一定要適量比重纔可以，不能胡亂搭配。在唐代就有記載，很多人想在家自己做，但是因爲在配置食材的質量，和配比的不精確，自己配置的茶飲效果甚微。

製作茶的過程比較麻煩，需要掌握量和製作工藝，很多人並沒有條件去製作，想要更方便健康，可以選擇科學配比的茶包，想喝的時候拿出一包，用熱水沖泡，只需幾分鐘就可以擁有一杯“控糖茶”。