爲什麼我們身體中非常重要的一個消化吸收器官，同時我們的胃也是非常脆弱的。

因爲進入冬天之後，隨着氣溫的下降或者是生活中一些不良的行爲習慣，都可能會誘發胃部病變，給胃添麻煩。

建議大家在平時可以關注一下自己的身體，如果有以下幾個表現，有可能就是胃部的症狀，希望你一定要重視起來，可別不當回事。

若身體有4個表現，有可能是胃的症狀，但願你沒忽視

受寒後胃痛胃脹

進入冬天之後，對於一些胃不太好的人來說可能是比較難熬的，因爲胃是一個喜溫惡寒的器官，稍不注意如果導致胃部受寒就可能會影響胃功能的正常運轉，而且一些人也可能會出現胃痛胃脹的情況。

所以在平時如果發現自身出現了這種情況，希望你千萬別忽視，在注重保暖增添衣物的同時，也要學會調理腸胃的健康必要的話也要積極去醫院看醫生，別忽視。

口臭

可能多數人早上起牀後幾乎都會出現口臭的情況，因爲當我們晚上睡覺的時候，口腔是一個相對密閉的空間，如果睡覺之前沒有刷牙的話，就可能會滋生一些有害物質或者是細菌，產生難聞的氣體，進而誘發口臭。

通常情況下，早上起牀後口臭，通過刷牙基本是能夠緩解的，可是如果刷完牙之後口臭的情況仍然沒有得到緩解，有可能就是胃部病變的信號，希望你一定要重視起來，及時去醫院檢查胃部健康。

飯後異常打嗝

當我們喫完飯之後，偶爾打嗝是非常正常的現象，可是如果你喫完飯發現打嗝非常頻繁，這時也希望你能夠提高警惕。

有可能是腸胃積氣，積液過多消化不良的信號，所以當出現這種異常的表現時，也希望你連護士一定要趁早去醫院做檢查。

反酸燒心

如果喫完飯之後感覺胃部不適或者是出現反酸燒心的情況，甚至比較強烈的話，也是不能忽視的。出現了這種情況，有可能是胃部已經受損了，所以希望你能及時去醫院檢查胃部的健康，可別再拖着了。

俗話說“病從口入”，而胃部的健康與食物有着直接的聯繫，因爲食物進入身體當中之後會直接進入胃裏，如果飲食不當的話，有可能會增加胃的負擔，給腸胃造成一定的壓力，對於胃不好的人來說，下面這幾種食物希望你趁早遠離，可別不當回事。

胃不好的人，3種食物儘量遠離，很多人不當回事

油炸食物

油炸食物喫起來酥脆可口，無論是中老年人還是年輕人，都比較愛喫。可是食物經過高溫油炸之後，就可能會攜帶大量的油脂和脂肪成分，過多食用可能難以消化，造成消化不良的情況，也會增加腸胃的負擔。

所以對於本身胃就不太好的人來說，像是一些油炸食物，也勸你趁早撤下飯桌，別不聽勸。

生冷食物

很多年輕人在炎炎夏日會不自覺地喫一些冷飲，雪糕，冰鎮飲料來降暑。但是我們的胃是一個喜溫惡寒的器官，即便是在夏天天氣比較炎熱，經常喫這些食物，也可能會進一步損傷胃部健康。

所以不想給胃添麻煩，像是這些冷飲，希望你能儘量管住嘴，能不喫則不喫。

海鮮

在多數人看來海鮮具有非常不錯的滋補效果，而且很多人也可能會通過食用海鮮的方式來滋補身體。

海鮮的營養價值的確不低，但是多數的海鮮都屬於寒性食材，雖然很多人喫海鮮的時候會常說趁熱喫，但是即便是將海鮮加熱也難以抵消其中的寒性，所以經常喫海鮮，這種食物也可能會損傷腸胃的健康，特別是胃不好的人更是要少喫。