培根肉炒酸豆角:酸爽可口,營養豐富

大部分的人對於酸辣可口的食物還都是會有一種天然的喜好感覺,這種口味的食物不光是喫起來的時候很過癮,就算是光看到也是會感覺到特別的想喫,所以這一類的食物都是能夠很好的起到提升食慾的效果。酸豆角就是這一種口味的食材,一般可以用肉類的食物搭配起來做着喫。酸豆角和五花肉炒出來的味道就是非常不錯的,酸口的豆角能夠很好的分解五花肉中的油脂,這樣喫起來的時候就不會感覺到油膩了。酸豆角就是適合和這樣肥瘦相間的食物一起搭配做菜喫,既香味十足,又不會感覺到特別的油膩,是一種特別好的食材搭配方式,當然用培根這樣類似於五花肉的食材也是能夠有很好的味道。

培根肉炒酸豆角的做法跟五花肉炒酸豆角是差不多的,而且做出來的口感也是會非常的相似,只不過培根的口感喫起來沒有五花肉那麼的軟糯,而是顯得更加彈牙一些。在營養價值方面也是差不多的,五花肉含有的蛋白質、脂肪等重要的營養成分,培根也是具備的,也能夠讓我們的身體得到不錯的營養補充。尤其是補充能量方面是會十分的明顯。當然酸豆角也是一種可以給我們身體進行很好營養補充的食材,含有的微量元素和礦物質是非常的多,也很適合我們的身體保養。培根炒酸豆角如果是會做五花肉炒酸豆角的話就不用看下面的介紹,不會的話看一下也能夠學會。

配料:酸豆角一把,培根肉5片,姜一塊,蔥一根,花椒15克,生抽10克,雞汁20克,小米椒一個。

步驟一:培根是不能夠直接使用的,要先解凍,然後稍微的沖洗一下,把培根肉切成肉丁,等一會酸豆角也是要切丁的,所以都切成丁炒的時候更加方便入味,喫起來的口感也是會很不錯。

步驟二:酸豆角也是要清洗一遍的,很多人認爲是醃製過的,所以不用沖洗,但其實沖洗一遍之後會讓味道口感沒有那麼的濃重,清洗乾淨之後控幹水分,然後切成丁備用。

步驟三:起鍋燒油,油溫七成的時候先放花椒和蔥薑蒜翻炒,要讓這些調味料的香味充分的炒出來,然後把小米椒放進去翻炒出辣味,喜歡喫辣的話就多放幾個,炒香這些配料之後放切好的培根進去翻炒。

步驟四:培根翻炒的一定是要均勻,這樣炒出來的香味纔會好,培根也被炒出香味之後就放酸豆角進去。

步驟五:要讓酸豆角和培根充分的融合,這樣味道纔會好,尤其是培根上的油脂能夠讓酸豆角的口感變得更加軟糯。

步驟六:稍微放一些水讓酸豆角變熟,然後放生抽、雞汁和鹽一起調味,翻炒均勻就可以出鍋了。

製作的過程比較簡單,就是要把酸豆角和培根都炒到相互融合,這樣的味道一定就是錯不了了,由於培根和酸豆角都是鹹的,所以鹽不要放的太多。

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