天氣越來越冷，大人都不願意到戶外活動了，但是想將精力旺盛的寶寶，在屋子裏悶一冬天談何容易。冬天想要帶娃出去玩，家長就要做“萬全準備”了。

執筆：安野風

編輯：安野風

定稿：歐陽比文

冬天越來越冷，家長們大多都不想讓娃出門，這樣可以從源頭規避感冒的風險。

但冬天那麼漫長，一直讓孩子在屋子裏活動，活潑好動的娃恐怕受不了。冬季帶孩子出去玩，是每個家長的必修課。

出門之前，總覺得娃少穿了一件，怕孩子出去玩凍着，穿太多又擔心影響孩子活動，萬一摔倒了怎麼辦，家長常常會陷入糾結。

帶三歲娃去滑雪說睡就睡，爸爸無奈將娃“拖下場”

11月26日，河北張家口一家三口滑雪的視頻走紅網絡，並不是因爲滑雪的技術有多高超，而是他家的3歲娃，滑雪睡着了，被爸爸無奈的“拖下場”。

只見視頻裏的寶爸感慨：“哎呀！又成爛泥兒了！”

一邊說，一邊用手提溜着，一個滑雪裝備齊全，腳上還踩着單板的萌娃，而且任由爸爸提溜，睡的彷彿失去了意識。

寶媽一邊拍視頻，一邊對耍無賴的萌娃無奈，還心疼自己老公的說了一句：“看把你爸累的。”

寶爸只能提溜着萌娃背後的帶子，一步一步的將兒子“拖下場”，寶寶全程“高度”配合，無論爸爸怎麼“粗暴”的拖拽，都一聲不出。

像是一個沒有意思的“大型玩偶”，不知道的還以爲孩子爸爸拖走了滑雪場的“吉祥物”呢！

萌娃的“無賴”表現笑翻了一衆網友。

有網友評論：“這孩子人才呀，這都能睡着。”

還有網友調侃道：“沒電了！哈哈。”

有貼心網友，對於萌娃的“迷惑行爲”進行了分析：“穿的太暖和了，尤其是冬天特別容易睡着。”

冬季帶娃出門穿越多越好？

很多家長都覺得冬季帶娃出門，多穿總比少穿好，免得穿少了凍感冒遭罪。但冬季穿多了也未必是好事。

寶寶的新陳代謝要比成人的旺盛，穿太多更容易出汗，如果沒有及時清理擦拭，堆積在皮膚上容易滋生細菌，影響皮膚健康。

特別是小寶寶，如果冬天捂太多大量出汗，寶寶的體溫調節系統還不成熟，容易出現高熱、脫水的問題，甚至會引起“捂熱綜合症”，出現缺氧、驚厥等情況。

爲了寶寶的健康，還是薄厚適中比較好。

如何判斷寶寶穿的薄厚適中呢？

寶寶的體感溫度和家長還是有一定區別的，特別的小寶寶，家長如果按照自己的體感來給寶寶穿衣服，可能會出現誤差。

對於比較小的寶寶可以參考以下標準：

月子娃：比大人多穿一件平均厚度的衣服；2個月-3歲前：寶寶滿月之後，身體的體溫調節系統逐步完善，可以參照大人穿衣的薄厚了；3歲以上：這個年齡段的寶寶，對於冷暖有了一定的概念，而且能夠清晰表達自己的想法，寶媽可以尊重孩子的意見，他不覺得冷，就沒有必要多穿了。如果寶媽還不放心，可以觸摸寶寶的鎖骨、後頸處，如果是溫熱的觸感，就不用給孩子加衣服了。

冬季帶娃出去玩穿衣指南

冬季帶娃出去玩，寶媽總是擔心穿的不夠暖，像是張家口的滑雪萌娃，穿太多還犯困，穿太少又擔心感冒。

帶娃出去玩，穿衣服注意這兩點，既保暖又讓娃玩的開心。

1）根據場景調節細節

冬季北方因爲室內有供暖，室內外溫差比較大，如果室內供暖比較的好的話。

寶媽可以給寶寶裏面穿一件薄一點的，中間套一件毛衣開衫，外面套一件比較厚的棉服或者羽絨服，這樣能更好的適應室內外的溫度，以免冷熱交替引發感冒。

如果天氣比較好，帶娃出去玩可以適當的減少衣物，如果還是不放心，可以給寶寶帶一件小馬甲，寶寶穿起來也不會影響活動，保暖效果更好。

2）做好重點部位保暖

爲了避免寶寶吹風感冒，可以給孩子帶上帽子、圍脖、手套做好細節保暖，這樣寶寶會更溫暖。

糖媽親戚家的孩子，有一年過年跟一羣比他大的孩子出去玩，一直忙着玩，沒注意保暖，忘記戴手套，回來之後兩隻手都凍腫了。

所以不要小看手套和帽子圍脖，長時間在戶外還是有很大作用的。

糖果愛嘮叨

冬天想要帶娃出去玩，也要注意給娃留出休息時間，以免出現那位滑雪萌娃的情況，滑着滑着就睡着了。

可以在喫飯之後給寶寶一個午睡時間，讓寶寶緩衝一下，下午纔有精力繼續玩，而且在戶外睡着體溫降低，更容易感冒。

糖果互動：這個冬天，你打算帶娃出去玩嗎？

我是糖果媽媽，一個學習成長型的寶媽，專注孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將爲您的育兒之路答疑解惑。