這幾天，關於“某網紅帶貨燕窩翻車事件”在網上持續發酵，雖然很快該團隊做出了回應，表示願意以一賠三來了結此事，但從這件事情上，我們不難看出燕窩這波智商稅收的實在是太容易了。營養價值不明瞭，價格還昂貴的燕窩，爲啥依舊有這麼多人購買，難道真的是錢多沒地花嗎？今天我們就好好掰扯掰扯

燕窩，真的有對得起其價格的營養價值嗎？

說這句話的意思也很明確，我們並不否認燕窩的營養價值，按照主流的說法，燕窩裏的主要有營養價值的成分在於蛋白質以及那0.0074%的唾液酸。先說蛋白質，其實燕窩裏所含的蛋白質是不完全蛋白質，這類蛋白質缺少若干種必需氨基酸，是不容易被吸收的，普通人多喫幾克所獲得的蛋白質估計還不及一顆雞蛋多。

至於被傳得神乎其神的唾液酸（燕子的唾液），目前的研究僅存在於一些動物實驗裏：有一定的消炎等功效，從沒有直接的證據表明對人體有保健作用。同樣思路，就算唾液酸對人體有益，據日本學者的一項研究發現：一枚烏雞蛋裏就含有約200毫克的唾液酸，普通雞蛋裏也含有約10~20毫克的唾液酸，牛奶裏也含有約50毫克的唾液酸！

而雞蛋是什麼價，牛奶什麼價，燕窩又是什麼價，相信聰明的你心裏已經有了答案。哦對了，成年人的唾液裏也有唾液酸哦，戀愛中的你其實是不缺的。

所以，就價值而言，燕窩還真對比起動輒幾百上千的價格。但如果算上包裝以及品牌所帶來的優越感，把購買燕窩當作富人的消遣，咱也確實是沒有啥好說的。

還有哪些“保健品”被吹上了天？

說完燕窩，我們不得不繼續聊一聊生活中那些早已被吹上天的“保健品”，同樣不否認其營養價值的存在，但真心是對不起昂貴的價格。

首先必須要說的就是阿膠，也就是水煮驢皮。咱且不說阿膠也是仰仗着其所含的蛋白質（約60%-85%），也不質疑爲啥很多中醫名方，如四物湯、八珍湯等裏沒有阿膠的身影。就說它誇張的漲價能力，從2001年的每公斤80元，到2019年經歷18次漲價，每公斤已經超越6000元！阿膠還是那塊阿膠，但早已是你買不起的樣子了（是不是覺得頭頂有點綠？）

其次是海蔘：與燕窩一樣，有價值的是其所含的蛋白質，但就吸收率來說，真不如雞蛋。再好蛋白質，人體不吸收有啥用，還那麼貴。

還有蜂膠，一樣所謂的功效研究多集中在動物或者細胞身上，沒有直接針對人體的實驗，即便有規模也不大。被宣傳的什麼抗菌、消炎啥的，想想都知道是誰編出來的詞。

其實在生活中還有很多貴的離譜的保健品，被人以大價錢買來，本想着滋補身體，卻被深深地割了韭菜。如喝紅酒養生，紅酒裏的白藜蘆醇，被稱爲是植物抗生素，是保健明星，結果其含量還不及一把花生的含量高。還有很多，這裏就不一一列舉了，我們十分理解大家對於保健養生的渴望，但養生真的沒有那麼難，也不必花太多錢，認真做好一點就行：好好喫飯！

我是藥療君，那麼你有購買過類似燕窩之類的保健品嗎？對此，你是什麼看法呢？歡迎留言評論，感謝您的支持（本文圖片均來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除，謝謝）