随着社会的发展，人们的物质生活不断提高，饮食也是越来越多种多样。随之而来的就是胃病发病率的攀升。并且胃病也不再是专属于老年人的疾病，如今胃病也逐渐呈现年轻化的状态，集中于30~45岁之间。胃病的高病发率不仅会带来各种胃部并发症，还牵一发而动全身，威胁整个身体的健康以及生命安全。

最近家住盐城的胡大爷出来溜圈，别人一见他就说，老胡你的鼻子怎么红的这么厉害，胡大爷以为是冻得，也就没在意这些问题，毕竟一个大老爷们也不是很在意自己的外貌，可是就在昨天胡大爷吃完午饭后准备睡个午觉，突然感觉胃部不适，疼得厉害，家人一看立马带着胡大爷去了医院，检查结果显示是胃溃疡。这可让胡大爷很惊慌啊，怎么会这样呢？身体也没有提示啊？

医生表示，胃病的治疗在于早发现，其实胃病初期很多症状都预示着胃病的到来，只需要细心观察即可。

消化科医师：胃好不好，鼻子就能看出，3种特征是“警报”

1、鼻子上出现黑头

黑头一直是女生比较在意的问题，其实黑头在影响美观的同时，还预示着你的胃出现了问题。因为长期胃功能不好的人，在胃的消化能力方面较弱，消化不良的情况时有出现，食物堆积在胃中，有毒物质无法及时排除会通过皮肤排出，导致黑头的出现。

2、鼻子整体异常发红

除去天气寒冷冻红、感冒鼻头发红外，还有一种引发鼻头发红的原因就是胃火太旺引起的，喜食辛辣食物、重口食物，导致肠胃消化功能受到影响，刺激胃黏膜，引发胃火过旺，鼻头变红的问题。

3、出现鼻塞的症状

若你出现频繁的有鼻屎、鼻涕出现，鼻内分泌物长期增多，不是还伴随着出血症状，那么你需要注意你的胃了，因为脾胃虚弱会导致鼻腔内的分泌物大幅度增加，相应还会使得鼻腔粘膜遭到破坏，并且也会使得鼻子受到一定的伤害，因此还会出现出血的症状。

秋冬多吃养胃食物，让胃更健康

秋冬季节胃病复发的几率增加，在此时大家可多吃些养胃的食物，在喝水时加些绣杆菌粉进去对胃来说是一种不错的养护方式，其中的葡聚糖有助于体内幽门菌的消除和排出，进而维护胃内的健康环境。同时猴头菇、蔓越莓等养胃食物也具有不错的养胃之用，可协助胃黏膜的自我修复，恢复正常的状态，胃好人也精神。

另外，在饮食中还要多加注意，毕竟胃病大多食吃出来的，像是有暴饮暴食、狼吞虎咽、三餐不定等不良饮食习惯的人，其中大部分都有或轻或重的胃部疾病，比如说吃饭狼吞虎咽，食物没有经过充分的咀嚼就进入胃内，只能加重胃负担，造成消化不良，还有暴饮暴食者，超出胃的承受度，家伙总胃酸分泌损伤胃黏膜同样会引发胃病，因此一定要注意吃饭的细节。