隨着社會的發展，人們的物質生活不斷提高，飲食也是越來越多種多樣。隨之而來的就是胃病發病率的攀升。並且胃病也不再是專屬於老年人的疾病，如今胃病也逐漸呈現年輕化的狀態，集中於30~45歲之間。胃病的高病發率不僅會帶來各種胃部併發症，還牽一髮而動全身，威脅整個身體的健康以及生命安全。

最近家住鹽城的胡大爺出來溜圈，別人一見他就說，老胡你的鼻子怎麼紅的這麼厲害，胡大爺以爲是凍得，也就沒在意這些問題，畢竟一個大老爺們也不是很在意自己的外貌，可是就在昨天胡大爺喫完午飯後準備睡個午覺，突然感覺胃部不適，疼得厲害，家人一看立馬帶着胡大爺去了醫院，檢查結果顯示是胃潰瘍。這可讓胡大爺很驚慌啊，怎麼會這樣呢？身體也沒有提示啊？

醫生表示，胃病的治療在於早發現，其實胃病初期很多症狀都預示着胃病的到來，只需要細心觀察即可。

消化科醫師：胃好不好，鼻子就能看出，3種特徵是“警報”

1、鼻子上出現黑頭

黑頭一直是女生比較在意的問題，其實黑頭在影響美觀的同時，還預示着你的胃出現了問題。因爲長期胃功能不好的人，在胃的消化能力方面較弱，消化不良的情況時有出現，食物堆積在胃中，有毒物質無法及時排除會通過皮膚排出，導致黑頭的出現。

2、鼻子整體異常發紅

除去天氣寒冷凍紅、感冒鼻頭髮紅外，還有一種引發鼻頭髮紅的原因就是胃火太旺引起的，喜食辛辣食物、重口食物，導致腸胃消化功能受到影響，刺激胃黏膜，引發胃火過旺，鼻頭變紅的問題。

3、出現鼻塞的症狀

若你出現頻繁的有鼻屎、鼻涕出現，鼻內分泌物長期增多，不是還伴隨着出血症狀，那麼你需要注意你的胃了，因爲脾胃虛弱會導致鼻腔內的分泌物大幅度增加，相應還會使得鼻腔粘膜遭到破壞，並且也會使得鼻子受到一定的傷害，因此還會出現出血的症狀。

秋冬多喫養胃食物，讓胃更健康

秋冬季節胃病復發的幾率增加，在此時大家可多喫些養胃的食物，在喝水時加些繡桿菌粉進去對胃來說是一種不錯的養護方式，其中的葡聚糖有助於體內幽門菌的消除和排出，進而維護胃內的健康環境。同時猴頭菇、蔓越莓等養胃食物也具有不錯的養胃之用，可協助胃黏膜的自我修復，恢復正常的狀態，胃好人也精神。

另外，在飲食中還要多加註意，畢竟胃病大多食喫出來的，像是有暴飲暴食、狼吞虎嚥、三餐不定等不良飲食習慣的人，其中大部分都有或輕或重的胃部疾病，比如說喫飯狼吞虎嚥，食物沒有經過充分的咀嚼就進入胃內，只能加重胃負擔，造成消化不良，還有暴飲暴食者，超出胃的承受度，傢伙總胃酸分泌損傷胃黏膜同樣會引發胃病，因此一定要注意喫飯的細節。