你可能會發現，明明自己早晚都有刷牙，可是還是會有討厭的牙結石，這牙結石又黃又硬，自己是無法扣下來的，而且它還會讓你嘴巴里散發難聞的臭味。有了牙結石，自己也無法清除，那麼只好去看牙醫了。

一般這時牙醫就會建議你洗牙來清除。不過，一提到洗牙，就會出現兩種現象，有人建議一年得去洗一次牙，清除牙結石，保護牙齦，有人卻會說洗牙會傷害牙齒，會讓你牙縫變大，牙齒變鬆，牙齒掉得快，那麼這個牙該不該洗呢？下面就看看牙醫具體的解釋吧。

爲什麼你每天刷牙還會長牙結石呢？

牙醫表示：因爲只憑牙刷來刷牙是無法刷到部分牙齒的死角的，這些地方就會慢慢堆積一些食物殘渣，最後形成牙結石。

這些牙結石如果附在了牙面就會導致牙齦發炎，如果不管不顧，時間長了就會讓你的牙齦發生萎縮，這也就是有人會覺得洗完牙後牙縫變大了的原因，這並不是牙縫變大了，而是你的牙齦發炎了。牙齦炎長期不治療纔會導致牙齒脫落，並不是洗牙會讓你的牙齒脫落。

其次如果牙齒長期不進行全面的清潔，就容易生成牙菌斑，會導致出現齲齒，也就是我們常說的蛀牙。如果不是進行定期清潔你是很難發現齲齒的端倪的，除非已經爛得很深了，纔會發現。

最後那就是你長期不去清潔牙齒的話，就會讓你的口氣變得不好聞，甚至出現頑固性的口臭，影響你的人際交往。

那麼洗牙會不會傷到牙齒呢？

洗牙就是指利用超聲波設備來去除牙齦上附着的牙結石，牙菌斑以及色素，醫生還會用專業器械來磨光牙齒表面，減緩牙結石和牙菌斑的形成。

洗牙對牙齒的損傷是非常小的，超聲波只會將牙結石震碎，讓它從牙釉質上剝離下來，是不會損壞到牙齒表面的牙釉質的。

還有很多人會認爲洗牙後牙縫會變大，喫東西就容易塞牙了，而洗牙前卻很少有這樣的問題。

其實，之前感到牙縫沒有那麼大，只是因爲牙縫裏填充着牙結石和腫脹的牙齦，並不是真正的沒有縫隙。

洗牙只是把牙縫中的牙石去掉了，牙齦消腫了，才導致了牙縫貌似“變大”了，實際上只是恢復了本來“面貌”而已，並非洗牙才讓牙縫變大了。如果不洗牙，牙齦長期腫脹，發炎，問題比洗完牙感覺牙縫變大要嚴重得多。

也有人會覺得洗完牙，牙齒會變得敏感鬆動。其實，敏感的感覺是真實的，沒有問題，不過這只是牙齒變得乾淨後，出現了牙酸，怕冷等情況，只是因爲它進入了一個新環境需要適應，這種只是暫時的敏感，而且時間很短。

如果不洗牙，牙結石清除不掉，纔會讓牙齦發炎萎縮，牙齒纔會越來越敏感。

而說到洗牙會讓牙齒變鬆動，其實是沒有洗牙前，牙齒受到牙結石的影響，本身就已經鬆動了。洗牙後將牙周裏的牙垢和牙結石清除掉後，牙齒本身的問題暴露出來而已。

總之，洗牙並不會損傷我們的牙齒。不過，雖然我們說洗牙不會傷到牙齒，但是一定要去正規的牙科診所去洗，因爲如果醫生技術不過關，動作粗暴的話也是會損傷到牙齒的。

所以我們建議應該定期洗牙，但是不宜過於頻繁，可以依據自己的口腔情況，半年或是一年一次就可以了。

洗完牙後，牙齒會對冷熱刺激比較敏感，是正常的，一般過段時間就會恢復。有些人洗完牙後可能有出血的現象，但是這種出血也會在短時間內消失，要是長時間出血，就需要立即去檢查。

牙齒清潔很重要，爲了保護我們的牙齒健康，洗牙是有好處的，大家還是應該養成定期去洗牙的習慣，但是洗牙也要有度，不能過於頻繁。

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