一日喫三棗，一輩子不嫌老！
俗話說：一日喫三棗，一輩子嫌老！
今天我們詳細地認識一下大棗吧！
大棗爲李科植物棗的成熟的果實。
大棗，味甘，性溫，入脾、胃經。
大棗的功效：補脾和胃，益氣生津，調營衛，降血脂，抗癌。
哇！不看不知道，一看嚇一跳！
大棗還能降血脂，抗癌！
那它的應用主要有哪些呢？
1、脾胃虛弱，倦怠乏力，血虛面色萎黃，神志不安可以用紅棗10到20枚，煎湯常服。
2、虛勞煩悶不得眠：大棗20枚，蔥白若干，水煎去渣頓服。
3、過敏性紫癜：紅棗10枚煎服，每日三次。
4、急性和慢性肝炎，肝硬化血清轉氨酶較高者：用紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生，再加紅棗，冰糖同煎，睡前飲服，每日一劑，30天爲一療程。
5、高蛋固醇血癥：大棗、芹菜根，煎湯常服。
6、脫肛日久不愈：大棗120克，陳醋250克，同煮至醋幹，取棗食。
使用注意：凡是舌苔厚膩，內有溫痰、積滯、齒病、蟲病要慎用！
現代研究：大棗含有維生素c的含量較高，它具有抑制變態反應，抑制中樞神經，保肝強壯，降低膽固醇，抑制癌細胞增殖等作用。
大棗性子平和，能補脾胃，爲調補脾胃之常用的食品。自古被列爲五果之一，鮮大棗含糖量高達20%到30%，幹大棗達55%到60%，比甘蔗和甜菜的含糖量還高，維生素B2的含量一段一般果品高。大棗甘溫，少食健脾，多食則礙脾，引起消化不良！
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