流光容易把人拋紅了，櫻桃綠了芭蕉。生老病死乃人之常情你永遠無法與時間抗衡，與其埋怨世界不如改變自己。對於大多數女性來說，生過孩子之後由於家庭和生活的原因會加速容顏的衰老。

今天要給大家介紹的是一位最近網絡爆火的最嫩奶奶，因爲長相十分甜美和年輕，所以被廣大羣衆誤會，在得知的真實年齡之後大家都驚歎不已。她最火爆的原因是因爲她長了一張和年齡十分不相符的臉。今年已經48歲的她擁有着一頭烏黑的長髮，精緻甜美的五官，少女般的身材，牛奶般絲滑的白皙皮膚。真的是羨煞同齡人！

最嫩奶奶也十分注重自己的穿搭，在私下裏就像是一個時尚達人，穿着十分的青春靚麗，酷似少女。所以走在路上經常被人要微信。每次都要解釋許久，別人都以爲她在開玩笑，時間久了她也表示很無奈。

經常跟兒子一起逛街，別人都誤會說她們是情侶，怎可知竟然是母子，所以各大網友就不淡定了，紛紛討論，衆說紛紜。大家都說：有這麼一個寶藏妻子，爺爺一定很幸福吧！答案當然是幸福啦！估計爺爺每天都開心得睡不着了呦。

分析：當你通過認認真真護膚使皮膚變得更好了以後，你會發現你的整個世界都變得明亮了許多，並且在美麗的同時你的心情也會變得十分愉悅，所以這是每一個女人都想要美的原因。

女人從多少歲開始需要保養

18-25歲：這一段時期又稱爲女人的黃金時期，是女人最美的時期。在這個時期裏最需要做的就是補水工作，做好日常補水和鎖水工作就爲我們以後護膚打下了良好的基礎。這個時期油脂分泌旺盛，可能會冒幾顆痘痘，但是不要着急用亂七八糟的東西，一定要做好面部清潔和補水工作，然後調整自己的作息，有一個充足睡眠即可。

25-30歲：這個時期最需要注意的是皺紋的產生，在做好基礎的補水工作之後就要做的是眼部護理了，可以選擇用眼霜配合按摩來防止眼部的衰老。最重要的就是日常的防曬工作了，不僅要塗防曬霜，最好還要準備一把遮陽傘！這樣才能使我們前期的護膚工作不白做！

30-40歲：這個時期是我們水分流失最快的一個時期，所以皮膚會變得粗糙暗沉。由於長時間紫外線的照射和我們角質層的變弱，讓我們皮膚老化的速度會是之前的好多倍。因此可以選用一些透明質酸的護膚品來加強肌膚的鎖水能力。平常化妝也要用一些養膚型的化妝品。

40歲以後：這個時期我們的表皮細胞已經不再活躍了，而且因爲膠原蛋白流失速度較快的原因，我們的皮膚缺乏了緊緻和彈性。容易暗沉和敏感。所以建議日常護膚選擇一些富含膠原蛋白的產品，有條件的話一定要借用電子儀器來進行護膚，注意日常防曬。

女人保養的祕訣：

保養的祕籍當然離不開瑜伽啦！簡單的三個動作就能起到養生作用，還不趕緊動起來！

戰士二式

從山式站立姿勢開始，雙腿打開約是肩寬的兩倍。然後右弓步姿勢準備，右腳掌向右旋轉九十度，左腳掌向右旋轉三十五度。雙臂抬起在一條水平線上，頭微微向右轉，直視前方。

側腰伸展式

從戰士二式開始，右邊手臂向上延伸越過頭頂，左邊手臂下沉，手掌心朝上，頭跟隨右臂運動而緩慢運動直至臉朝上爲止。

平躺開髖式

放鬆全身，躺在瑜伽墊上。雙腿向兩邊打開，用手掌嘗試抓緊腳後跟，儘量保持雙腿伸直不要彎曲，做到自己的極限就可以。

善待自己的女人，更懂得如何保養自己，懂得如何在大家面前展現出自己最美的一面。就像最嫩奶奶一樣，你不得不承認瑜伽真的能改變一個人的精神面貌。所以最嫩奶奶是不是已經給你敲響了練瑜伽的警鐘了啊！還不趕快動起來！希望每一個女孩子都不要做一個黃臉婆呀！