“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”

在這個寒冷的冬日裏，如果我們一直說着扎心的話，不僅傷害到別人，其實我們自己也會很不舒服。

如果生活中人人都能夠說讓人舒服的話，即便我們身處嚴寒的冬天，我們的內心也是暖洋洋的。

說話真的是一門藝術，會說話的人，無論到哪裏，也會受人歡迎，可是不會說話的人，往往張口就破壞了氣氛，瞬間讓氣氛尷尬，容易激起別人的煩躁。

說出去的話，是雙刃劍，當你輕易傷人的時候，其實很容易傷到了自己，你並不知道哪句話就給自己帶來了隱患。

人有兩個耳朵，一張嘴巴，其實就是告訴我們要少說多聽，管好自己的嘴巴，是對自己該有的要求，也是對他人的尊重，不隨意說出傷人的話，這是每個人該有的修養。

人到中年，更是要懂得輕重，嘴巴上要有分寸，不要因爲自己的無心之言，給自己帶來麻煩，這幾種話，就別再輕易說出口了，容易禍從口出。

不要隨意發泄情緒

情緒是一種本能，但是管理情緒是一種本事，成年人要懂得駕馭自己的情緒，而不是被情緒左右。

當你總是被情緒主宰，只要情緒上來，不分青紅皁白，就發脾氣，隨意攻擊他人，其實是一種非常愚蠢的行爲。

你這麼做的時候，是一時間出了一口氣，可是你的壞情緒全都轉移給了其他人，這是非常不負責任的。

沒有人有義務承受你的壞脾氣，你這麼做，只會給自己招來橫禍，有的人雖然表面不和你鬧翻，但是心裏早就記仇了，你就爲自己留下了隱患。

成熟的人，往往是沒有脾氣的，可以妥善駕馭自己的情緒，對人平和友好，當你總是被情緒牽着鼻子走，其實不僅影響你的人際關係，更影響你的身心健康。

不要暴露自己的隱私和祕密

人生來孤獨，每個人都是踽踽獨行的，有時候真的很想有個人能夠讀懂自己的內心，可是這世上是沒有感同身受的，所以別對他人抱有過高的期待。

沒人懂，沒人關愛的時候，不妨學會和自己獨處，好好寵愛自己，真的不要因爲一時感性或者一時嘴快，就暴露自己的隱私和祕密。

知人知面不知心，你真的不知道你身邊的人誰纔是真心對你的，就不要太高估人性，一定要守住自己的隱私和祕密。

自保軟肋，真的很容易被有心之人傷害，那種時候你就真的是欲哭無淚了。無論在何時“害人之心不可有，防人之心不可無”，管好自己的嘴巴，守住自己的祕密，才能走得久遠。

不要隨意說別人的壞話

說出去的話，是收不回來的，所以何炅在節目裏說道：

“夸人的話可以脫口而出，詆譭的話要三思而後行。”

雪崩的時候，真的沒有一片雪花是無辜的，你真的不知道你說出去的話，會有多大的危害，會帶來多大的反彈力。

所以真的要管住自己的嘴巴，不要隨意說別人的壞話，不要隨意說出傷人的話，你說出去的話，是雙箭頭的，傷害了別人，可是總有一天會回到你身上。

總是隨意說他人的壞話，詆譭人的話，真的是直接暴露了自己的修養和底蘊，守住自己的嘴巴，守住自己的心。

要做一個對自己高要求的人，你說出去的話代表着你的形象，不要再張口就傷人了，多說溫暖人心的話，你也會得到更多好的回饋。

結語：

人到中年，更是應該要成熟穩重，學會說話的藝術，說出的話要讓人舒服，彰顯自己的優雅和素質。

而不是張口就傷人，盡暴露自己的低素質，你要明白“給出去的，早晚一天會回來”，所以就要避免造口業。

適時沉默，守住自己的嘴巴是一種智慧，一定要懂得這一點。

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