大家都知道生活習慣很重要，生活習慣決定了我們的皮膚質量，而皮膚質量最大程度的決定了我們的顏值上線，如果你的皮膚不乾淨那麼即便有再漂亮精緻的五官也很容易給人不美的印象。所以肌膚底子就像是我們顏值的畫板底子，底子不好看一切都是徒然。

所以今天要給大家詳細說明一下，日常能保持4個好習慣的女生，膚色會越來越白淨，素顏耐看又耐老，我們可是一定要記住了，一起將我們肌膚底子變得更好，那麼就會更美麗精緻。

1.用護膚品不偷懶

其實很多女孩雖然愛買護膚品卻很懶，真讓她們往臉上塗上七八層其實都不太可能，許多女生甚至很多時候只撲上一層化妝水就出門了，這樣對於皮膚真的傷害大於保養。一則是因爲大多數人皮膚的保溼需求都是很大的，你以爲一層化妝水就足夠了，實際上化妝水的主要作用就是軟化角質，保溼效果非常微乎其微，所以既然要護膚就一定不要懶，堅持用全套護膚品，讓皮膚得到最基礎的保溼吸收。

2.水可以當成飲料喝

許多人還沒有開始喝水就擔心喝水過量了，殊不知喝水比任何護膚品都更加護膚。這裏必須說明糖分過高的飲料可不算做水，大家最好都能養成喝開水的好習慣。因爲現代食物熱量都非常高，人們普遍容易上火炎症，所以喝水就是幫助我們快速排解，當然也不需要太兇猛的喝水，一天能完成五六杯就很棒了。

3.秋冬做好防曬

秋冬想要白淨的皮膚防曬可少不了，不要以爲冬天的太陽不猛烈就不需要注重防曬，認爲自己會慢慢的白回來了。其實秋冬可比夏季更容易曬黑和衰老，所以我們如果不好意思在冬季打傘，就一定要塗上高倍數的防曬，讓自己得到充分的保護。防曬指數高的防曬一定要備好，也要加強抗氧化，配合A醇加強抗氧化就是秋冬的最佳養膚之道，讓皮膚足夠美白靚麗。

4.一天喫一個到三個紅棗

俗話說一天仨棗青春不老，在秋冬因爲寒冷女孩特別容易沒氣色，所以這時候可以藉助紅棗來補充一下我們的氣色，如果你不是很容易上火的人羣，每天可以喫一到三個紅棗，如果你很容易上火可以減少或者不喫，但是如果你沒有這些問題就可以每天堅持喫一喫紅棗。給自己提一提氣色，否則面色蒼白都很容易讓我們看起來沒有精神，沒有氣質也沒有氣色，整個人都會喪喪的不夠漂亮哦。也只有帶着微微紅暈我們的皮膚纔會更加透亮光彩，更加美麗。

護膚的好習慣會決定了我們的皮膚質感，肌膚是否能夠通透美白很大程度都與護膚習慣息息相關，如果我們能夠堅持，自然就能收穫白皙的好皮膚，所以我們是否都能擁有毅力呢？

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#變美大作戰#

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