哪怕只有一個人喫飯，也要做到精緻得體，美食、不僅僅是爲了果腹，更是對生活的一種品味和追求，用心去過好生活，把愛與美食刻在靈魂裏，這世上，唯愛與美食不可辜負，請善待那個爲你做飯的人

家有小學生，每天都要在家裏喫早餐，週末也不例外，跟平時的早餐比，我家小朋友週末的早餐反而會更豐富一些，爲孩子做早餐，我已經堅持了七年，每天都不重樣，經常爲孩子的早餐發愁的朋友可以點我頭像關注，查看每天都不一樣的早餐

今天的早餐：南瓜米糊，蒸黃金糕，穀物圈，蒸雞蛋，蔥油拌麪，橙子。

今天天氣不是很冷，這恐怕是年前最後一個暖和的天氣了，但是還是要喫些暖和的東西才舒服，昨天晚上去外面喫得太飽，今天早上就沒有安排什麼葷菜，這樣簡單喫一餐腸胃挺舒服的，可能看起來比較多吧，我的早餐一發出來，就有網友評論，這是親媽，纔會在冬天早上做這麼多早餐，其實今天的早餐我只花了20分鐘。

蔥油拌麪是被網紅帶火的一個早餐，早上起來把小蔥洗乾淨，用廚房紙巾擦乾水分，放入油鍋裏用小火慢慢炸幹，炸到蔥變成黑色就可以撈出來了，用一勺生抽，一勺蠔油，兩勺老抽，一勺白砂糖調個醬汁，倒進蔥油裏，煮開即可關火，然後用一鍋乾淨的開水煮個白麪條，撈出來，澆上一勺蔥油汁，拌勻以後撒上熟芝麻，幹蔥，香噴噴的一點也不油膩。

另外用120克南瓜塊，50克大米放入破壁機，打成南瓜糊，打南瓜糊的時候不用人守着，所以這個時間可以來做其它的，我蒸了黃金糕和雞蛋喫，雞蛋是每天都會給孩子準備的早餐之一，營養豐富又好消化，這是最簡單方便的早餐了。

穀物圈可以配南瓜糊喝，我家打米糊豆漿之類從來不放糖，如果孩子想喫甜的，就泡些麥片或者穀物圈來調味，香香脆脆的比喫糖要美味的多，沒有喫過的朋友可以嘗試下，這種穀物圈很多地方都有賣，牌子也很多，都挺好喫的。

黃金糕我用的是冷凍的，早上起來也不需要解凍，直接放進蒸箱裏，蒸上20分鐘就可以了，蒸的時候可以搭配一些其它菜，既不浪費能源又能多準備一些食物，十分方便，我會把雞蛋和黃金糕一起蒸，這樣就大大縮短準備早餐的時間。

今天的水果依然是橙子，贛南臍橙水分充足，甘甜無渣，現在正是應季的水果，可以適當給孩子多買一些橙子喫，美白一下皮膚，橙子的香味還能開胃提神，一舉兩得，整個早餐的準備可以幾項同時進行，算下里總共也就花費大概半個小時的時間，有興趣的朋友也趕快試試吧！ 圖文均爲妖妖原創美食課堂原創作品，並已簽約維權，以盈利爲目的的抄襲，搬運必追究到底！喜歡我們的文章的讀者，歡迎您關注我們，點贊，收藏，轉發給更多的朋友學習，您的關注是我們持續更新的動力，我們將保持每天至少更新一道食譜，歡迎您在留言區與我們多多互動！ #早餐#蔥油拌麪#南瓜收藏

蔥油拌麪是被網紅帶火的一個早餐，早上起來把小蔥洗乾淨，用廚房紙巾擦乾水分，放入油鍋裏用小火慢慢炸幹，炸到蔥變成黑色就可以撈出來了，用一勺生抽，一勺蠔油，兩勺老抽，一勺白砂糖調個醬汁，倒進蔥油裏，煮開即可關火，然後用一鍋乾淨的開水煮個白麪條，撈出來，澆上一勺蔥油汁，拌勻以後撒上熟芝麻，幹蔥，香噴噴的一點也不油膩。

另外用120克南瓜塊，50克大米放入破壁機，打成南瓜糊，打南瓜糊的時候不用人守着，所以這個時間可以來做其它的，我蒸了黃金糕和雞蛋喫，雞蛋是每天都會給孩子準備的早餐之一，營養豐富又好消化，這是最簡單方便的早餐了。

穀物圈可以配南瓜糊喝，我家打米糊豆漿之類從來不放糖，如果孩子想喫甜的，就泡些麥片或者穀物圈來調味，香香脆脆的比喫糖要美味的多，沒有喫過的朋友可以嘗試下，這種穀物圈很多地方都有賣，牌子也很多，都挺好喫的。

黃金糕我用的是冷凍的，早上起來也不需要解凍，直接放進蒸箱裏，蒸上20分鐘就可以了，蒸的時候可以搭配一些其它菜，既不浪費能源又能多準備一些食物，十分方便，我會把雞蛋和黃金糕一起蒸，這樣就大大縮短準備早餐的時間。

今天的水果依然是橙子，贛南臍橙水分充足，甘甜無渣，現在正是應季的水果，可以適當給孩子多買一些橙子喫，美白一下皮膚，橙子的香味還能開胃提神，一舉兩得，整個早餐的準備可以幾項同時進行，算下里總共也就花費大概半個小時的時間，有興趣的朋友也趕快試試吧！ 圖文均爲妖妖原創美食課堂原創作品，並已簽約維權，以盈利爲目的的抄襲，搬運必追究到底！喜歡我們的文章的讀者，歡迎您關注我們，點贊，收藏，轉發給更多的朋友學習，您的關注是我們持續更新的動力，我們將保持每天至少更新一道食譜，歡迎您在留言區與我們多多互動！

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