甲亢也就是甲狀腺功能亢進，是一種臨牀上十分常見的內分泌疾病，是指由各種原因導致甲狀腺功能增強，甲狀腺激素分泌過多或因甲狀腺激素(三碘甲狀腺原氨酸、甲狀腺素)在血液中水平增高所導致的機體神經系統、循環系統、消化系統、心血管系統等多系統的一系列高代謝症候羣以及高興奮症狀和眼部症狀。

1、忌食刺激性的食物

生蔥、大蒜、辣椒都是強刺激性的食物,忌給高度興奮的甲亢病人食用。又因甲亢病人絕大部分心率過速,所以對於各種酒類也應禁飲,這是主要的甲亢飲食的注意事項。

2、忌喫蘿蔔

蘿蔔食人後可產生硫氰酸鹽,其在人體內很快轉變爲硫氰酸。硫氰酸爲抗甲狀腺物質,可抑制甲狀腺的功能,日久則會導致甲狀腺腫大,故應忌食。

二：甲亢如何預防

1、能不熬夜就不熬夜

提高睡眠質量,可以在上牀睡覺之前的2~3小時內舉行熬煉,可使睡眠連結平穩。同時,在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有利益。

2、泡澡

泡澡是維持身心均衡最簡略的要領之一,高溫重複入浴的體式格局,可以促進血管緊縮、擴張。每次泡澡3分鐘之後最好休息5分鐘再入浴,反覆三次,就能在不知不覺中耗損大量能量,效果相當於慢跑一公里。同時,泡澡也能促進老舊角質更新,肌膚平滑。這也是甲亢的預防辦法一。

翟章鎖醫生強調：甲亢患者一定要謹記以上這些常識才能好的快

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