现在的孩子从一出生就被全家人无微不至的关心和爱，但是有时候家长们句句充满爱意的话语，很可能会造成孩子成长路上的“绊脚石”。

但是这对孩子来说可能是一种负担，而有的家长却还沾沾自喜自以为这就是爱孩子的表达方式。

01、孩子的专注力是如何被你毁掉的？

比如说多多的爸爸带孩子回老家，看望爷爷，因为多多的爷爷许久没有看到多多了，见到多多特别开心。但是由于多多最近作业比较多，多多的爸爸让多多先把作业写完再去玩。

可是就在多多写作业的时候，爷爷看到孙子这么乖，这么懂事，就想给孙子来一些长辈的关爱。于是就问多多：“多多饿不饿啊？要不要爷爷给你拿点零食吃？”小孩子一听到零食都是非常喜欢的，于是爷爷就给正在做作业的多多拿来了零食，并且还倒了一杯果汁拿给了多多。

过了一会儿，爷爷看到多多并没有吃零食，于是爷爷又问多多：“多多，家里有爷爷自己种的水果，给你洗一个你尝尝”，说完，不等多多回应，爷爷就去给多多洗水果了。

没过一会儿，多多的爸爸回来了，看到正在爷爷洗水果的时候，多多的爸爸有点着急的和多多的爷爷说：“爸，你能别打断孩子吗？孩子正在专注的做作业呢！”

听到多多的爸爸的话，多多爷爷也感觉到自己似乎有点干扰孙子学习了，于是就讪讪的说到：“太想孙子了，不打扰孩子学习了，哈哈”。

其实，像是多多的爷爷的这种家长，在我们的生活中并不少见，现在很多家庭都会出现这种情况，而这种情况的出现，其实都是在破坏孩子专注能力的根源问题。

02、为什么孩子专注力不好？

1.生理因素

研究表明，随着孩子年龄的增长，孩子的专注力也会慢慢延长，而年龄越小的孩子他们的专注力也会更短一些。可以看下面图片

2.外界干扰被打断

有一些孩子之所以专注力比较差，就是因为受到了外界的干扰，所以，平时家长在家看到孩子在做某件事情的时候，不要一味地去“爱孩子”。

因为家长的爱很容易破坏孩子的专注力，在孩子专注写作业的时候，家长最好不要打扰他们，如果孩子有需求再帮忙即可，不然就安静地待在孩子身边。

3.孩子的视觉和听觉受到干扰

还有一些孩子容易受到视觉和听觉的干扰，比如父母在看电视发出的声音，或者听到一些声音，这在一定程度上都会影响孩子的专注力，吸引孩子的注意力。

因此在孩子写作业的时候，家长最好不要发出一些任何噪音，让孩子处于一个安静的环境中，孩子自然就能够把专注力放在该做的事情上。

03、孩子的专注力其实是可以训练的！

每次做事前，提前为孩子设定时间范围有些孩子本身的专注力并不是很强，容易在做事情的时候开小差，所以家长可以采用的是限时完成性训练。让孩子做完这些作业需要的时间进行一个评估，然后给孩子制定一个时间范围，孩子需要在这个时间范围内完成作业。

当孩子在进行限时训练的时候，孩子就会摒弃一些与做作业无关的行为，并且在规定的时间内完成作业。可以很明显的能够感觉到专注给自己带来的好处，提高孩子的专注力。

让孩子玩拼图、积木在很多的早教机构里都会设置玩拼图和积木的课程，而拼图和积木也是比较常见的训练孩子专注力的道具。

因为在孩子玩拼图和积木的过程中，大脑需要思考，这不仅能够提升孩子的空间想象力，还能锻炼孩子的耐心和逻辑思维能力，同时还能让专注力得到提升，一举多得。

带孩子看一些专门训练专注力的书前面提到2-3岁的孩子，做事集中注意力的时间大概是10分钟左右，但是在游戏状态下，孩子的注意力却可以达到20分钟，可见，游戏是培养孩子专注力的一个好办法。

所以，一些专门培养孩子专注力的游戏，家长都可以带着孩子一起玩一玩。

推荐一套《神奇的专注力训练游戏书》就是专为3~8岁儿童开发的专注力训练图书，设计了超过400个趣味游戏。

不仅可以有效地提升孩子的专注力，还能在快乐游戏中，积极调动孩子们学习的兴趣，促进孩子们开动脑筋，口、耳、眼、手、心并用，全方位锻炼孩子的思维能力，升他们的专注力，来帮助他们获得优秀的学习能力。

这套《神奇的专注力训练游戏书》系列绘本全套共4册，分别是《图形大猜想》、《数字大爆炸》、《迷宫大冒险》和《综合训练营》

这套书的作者是英国Parragon团队，他们出品过很多迪斯尼、漫威绘本，品质非常有保证。

这是一套综合训练孩子观察力、思维力、想象力、动手力、推理力的书，涵盖单词认知、数字认知、色彩认知，以及图形连线、找不同、闯迷宫等众多环节。

整套书共有4册，包括迷宫、连线、数字以及综合训练，有累计超过400个神奇的趣味游戏，不仅能够丰富孩子的想象力，开发儿童智力，还可以有效提升专注力。

这套书通过寓教于乐的方式，让孩子们在玩耍中学习，在游戏中提升专注力。

图形大猜想：强化孩子数数、运笔、故事创作和探索能力

在这本书里描绘了一个创造和探索的世界，在这里按照数字由小到大的顺序连线，会有一个个精彩纷呈的画面出现在眼前。

通过将数字、图形和故事相结合的形式，把趣味故事与丰富多彩的连线游戏完美结合，既能增加孩子的兴趣，又能加强孩子的运笔能力。在游戏过程中刺激大脑开发，提高孩子的专注力。

比如：农场里一般都会有什么呢？可以先让孩子想象一下，然后再按照数字由小到大的顺序连接起来，农场里的动物就出现在眼前，有笨笨猪、小山羊、咕咕鸡等等。

数字大爆炸：培养孩子数字和逻辑思维力，火力全开

这是一本全方位锻炼孩子数学思维的游戏书，涵盖了数读游戏、找规律、破解密码、数字计算、连线等各种类型的游戏题目。

在书中作者精心设计的场景、富有冲击力的图画，让这本书全面但又不枯燥。能让孩子们在快乐游戏中，培养了他们的数学逻辑能力和逻辑思维能力，提升综合素质。

综合训练营：融入思维、想象、动手、推理和专注力的训练游戏

这是一本综合训练孩子观察力、思维力、想象力、动手力、推理力的书。涵盖了单词、数学、色彩的认知，以及图形连线、拼图、找不同、闯迷宫等游戏环节。

这一本既全面又专业，游戏种类多样，画面丰富多彩，在快乐游戏中全方位锻炼思维能力，防止思维短板，同时有效提升专注力，家长不妨和孩子一起来挑战。

迷宫大冒险：强化空间感知、观察记忆和判断推理能力

这本书里有将近100个精心设计的迷宫场景，有作者天马行空的想象，丰富多彩的画面，如何在眼花缭乱的路线中只有唯一一条通往终点的路？这绝对需要孩子集中注意力才能顺利到达。

这些迷宫游戏都是经久不衰的探索益智游戏，对孩子观察记忆能力，推理判断能力，空间感知能力的提高大有裨益。