現代的檢查比以前先進太多了，也使我們能很好的發現一些自身的問題。

胃腸鏡的普及，使胃腸道病變的診斷、治療得到大幅度的提高。

而胃腸道的息肉在臨牀中經常能夠碰到的。

多發生在體質偏溼熱，身體偏肥胖的中老年人。

息肉是腸道內表面凸起了一小肉塊，小的才幾毫米，大的甚至兩三釐米的都有。

正常來說，這些息肉都是良性的，但疾病其實也在一個預防。多出來一個東西，能在不損害自身的情況下，夾掉它是很好的事了。

而且從現在臨牀觀察及研究來看，沒有發現息肉有什麼好處，切除後，也沒有發現什麼壞處，最多出現一些傷口不適，一般一個星期後都沒什麼大問題了。

所以鼓勵在胃腸鏡檢查過程中，有發現息肉，及時切除。

那息肉切除後，飲食需要注意什麼呢？

可以從

兩個方面

來注意。一個是根據本次息肉切除的胃腸道損傷。

不管息肉大小，切除一個息肉，胃腸道黏膜肯定有所損傷。

有損傷，我們就需要讓它修復，不要去一直受到刺激，所以在息肉切除後六小時常規是禁止飲食的，這個時間其實是怕食物刺激傷口，引起出血，而且沒喫東西，也更好觀察是否有腸內出血，腸穿孔，甚至再次進行腸鏡檢查等，如果那些息肉大於一釐米的，禁食的時間還要延長，一般要一天。

在六小時或者一天後可以進食一些流質飲食，也就是糖水、米湯之類的。

再過一天，可以喫一些帶有一定飯粒的米湯。

之後逐步過渡到稀粥等。

一週後一般可以正常飲食了。

這邊需要指出，有基礎疾病的，藥還是要喫的，比如降血壓的藥，降血糖的藥，不要去停。而改善心腦血管的，比如阿司匹林就要暫時停了，而且要密切注意是否會出血。因爲類似阿司匹林是抗血小板聚集的藥物，是活血藥。需要在1~2周後，才能繼續服用。

另一個是針對體質方面的飲食。

通過這次息肉切除，相信很多病人都會想調節下飲食結構，使自己避免再發息肉。

其實通過現代很多中醫院脾胃科的追蹤、統計，容易長息肉的人，很多是溼熱型的人，表現爲舌苔厚膩，口中黏膩，暴飲暴食，大便不暢，黏膩不成型，不易拉乾淨，大便味臭。

這給我提示，可以從調節胃腸來改善胃腸道的內環境，從而減少息肉的復發。

均衡的飲食是保證身體健康的前提，不偏食，不挑食是身體活動的豐富營養的前提。

減少油膩、辛辣食物的攝入，注意蔬菜、水果的攝入。

經常喫一些去溼熱的食物，比如木瓜、薏苡仁、茯苓等。

好了，這是我對息肉切除術後的一些飲食上的感悟，希望對您有幫助。

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