第一個字：“度”

01

胸懷要大度

胸懷大度，大到能縱橫天地間，廣交五湖四海朋友；大到不計較個人得失，不理會流言蜚語。

人生各式苦辣酸甜，做人要有大度量，心胸要寬廣。那麼，在我們的面前，將永遠是美好的世界。

02

說話要適度

生活中有些人覺得，做人要真，所以說話要直。

其實，很多時候，一個人的才華不是靠嘴來體現，有理也不在言語上的輸贏。 語言處事的最高境界說話要適度，心裏明白，看透而不說透！

03

讀書有厚度

讀書要有厚度，這裏的厚度不是尺量的高度，而是書內容的質量。讀書是一種生活方式。讀書是一種積累，是人由量變到質變、厚積薄發的過程。

一個人要培養讀書興趣，把讀書當成一種習慣，當成一種是生活方式，充盈自己的生活，生活纔會美麗，人生纔會多彩。

04

視野有寬度

站得高，看得遠。想得多，看不遠。不管做事還是做人，都應向遠處看，不應只看到一個點，而忽略了全局。

視野有寬度，站得高，看得遠，想得少一點，計較少一點，快樂自然會圍繞身旁。

05

感情有溫度

爲家人準備一頓精美的晚餐，給朋友送上一份溫暖的祝福，都能讓感情保持最持久的溫度。

花點時間和精力來經營和維護生活中的感情，讓感情有溫度，生活纔有更多的幸福和溫暖。

06

生活有熱度

在生活中，如果我們傾注了熱情，一切會耳目一新。讓生活有熱度，最重要的，就是熱愛生活。

只要我們用心去熱愛生活，用心去感悟幸福，我們就能用感恩的心，好好地去享受一切美好！

第二個字：“放”

01

有種智慧叫放下

一些事，該放下就放下，每顆心都有承受之限，不要耿耿於懷。放下，心就得解放。

放下的智慧在於，它是一個人對人生的主動追求。在放下中獲得成長，在成長中懂得放下，學會取捨，讓生命更加有價值。

02

有種心態叫放寬

人生，最難得的，是好心態。寬心做人，捨得做事，多一份平和，多一點溫暖，生活纔有陽光。

人生，活的是心情，只有微笑着活在當下纔是最好的。

03

有種善待叫放手

你永遠無法替代子女，並過好他們的一生。孩子的路自己走，終將有一天，他們會有自己的生活。

適當放手，讓他們自己去面對世界的風風雨雨。這是對孩子的信任，也是對自己的善待。

04

有種表達叫放聲

生活充滿喜怒哀樂，適當宣泄情緒就要放聲。放聲，是對身心一種洗滌，是一次靈魂的自由展示。

放聲笑可使人心情愉快，憂憤消失，一笑解千愁。

05

有種快樂叫放棄

有些東西失去了就不要執着，就看成有些東西本來就不屬於你的。並相信，屬於你的終究會擁有。

放棄該放棄的，這樣纔不會錯過更好的！

06

有種自在叫放心

學會給自己的人生減負，就比如運動是爲了卸除贅肉，身心更爲輕盈；學習是爲了頭腦清明，抉擇起來更有智慧。

往後餘生，要放心兒女，無愧於心，做自己喜歡做的事，快快樂樂過好每一天。

人生，常常離不開“度”和“放”兩個字。

記住這兩個字，讓生活更加順心，讓快樂常伴左右！

攝影 | 西山守望

來源 | 詩詞天地 ，原文有刪改

監 制：王士彬　張曉輝

編 審：歐　燦　鄒　菲

責 編：張東盼　徐冰怡