孕媽媽是特殊羣體，一方面是孕婦身體需要更多的照顧，一方面是孕婦需要更多的營養攝入以保證胎兒的生長發育，那麼您知道哪些東西是孕婦要少喫的嗎?

1、油炸食物

油炸食物經過反覆加熱煮沸，食物容易變質，含有致癌物質。孕媽媽經常食用會將有毒物質帶入體內，對孕媽的身體有害，更會影響胎兒的身體發育。

2、醃製食物

過年時候，各戶各家都會醃製各種各樣的香腸、臘肉、臘魚、燻肉等，這些食物中含有大量的亞硝胺，容易導致胎兒畸形，所以孕媽最好不要喫這類食物。

3、罐頭食品

罐頭食品在製作的過程中會添加大量的化學添加劑，孕媽媽食用的過多，會加重自身排泄解毒的負擔，從而影響胎兒大腦的健康發育。

懷孕後，孕媽媽一定要多注意飲食， 一定要少喫這些垃圾食品。這些垃圾食品會讓孕媽媽的體重增加，會讓孕媽媽患上一些妊娠期的疾病，可謂百害而無一益，同時也會損害胎兒的健康發育。所以孕媽媽平時一定要在飲食上忌口，儘量少喫這些垃圾食品。