現在很多人的日常飲食，都會攝取含有脂肪和高熱量的食物，一旦攝入過量的脂肪，就會造成能量過剩，從而會促進脂肪的累積。這一點，也是很多人經常容易忽視掉的，所以日常的生活習慣以及生活方式是非常重要的，我們一定要注意。那麼單純性肥胖的原因有哪些呢？接下來一塊來了解吧。

1、遺傳因素

大多數人是這樣認爲的“多因子遺傳”，當父母的體質遺傳給子女時，病不是有一個遺傳因子而決定的，而是有多各個遺傳因子來決定子女的體質，所以稱爲多因子遺傳，例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖，就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖，則他們的子女中就會有40%肥胖的機率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機率升高至 70%80%。真正因爲“多因子遺傳”的例子並不多見，遺傳了父母“錯誤的飲食習慣”，而導致肥胖的例子，則屢見不鮮。

2、社會環境的因素

很多人一直有一個觀念就是“能喫就是福”，在如今的社會，我們知道食物的種類是非常多的，各種各樣的食物隨時都在誘惑着你，再加上“狂喫一頓”幾乎成爲了每個人享受特色美食的一種娛樂的方式，這當然也是會造成肥胖的主要原因。

3、心理的因素

爲了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定，不少人也是用“喫”來作發泄。這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。

4、與運動有關的因素

運動有助消耗脂肪，在日常生活之中，隨着交通工具的發達，工作的機械化，家務量減輕等，使得人體消耗熱量的機會更少，另一方面因爲攝取的能量並未減少，而形成肥胖。胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶，更再次減低熱量的消耗，導致惡性循環，助長肥胖的發生。

上面講述的單純性肥胖的原因？我們知道引起單純性肥胖的原因也是比較多的 ，平時在生活中一定要注意良好的生活習慣以及飲食習慣的養成，不要讓自己一些不好的習慣而影響了自己的生活。