一聽到神經症，只要是和神經二字掛鉤的，大多數人都很害怕，覺得肯定是某種重疾。其實神經症並不是什麼不治之症，也不是什麼很可怕的疾病。這種疾病是一種比較常見的神經科的疾病，只要儘早發現通過科學的治療還是可以緩解病症的。

很多人容易把神經症和神經症混爲一談，其實這兩種疾病還是有區別的。我們常見的抑鬱症、焦慮症、神經衰弱或者是一些身體肢體語言上的障礙等，都屬於神經症。

神經症雖然不是精神病，但是也會對患者的身心健康造成很大影響，甚至影響患者的正常生活。在日常中很多因素都會讓人患上神經症。

常見的就是內分泌失調，女性在月經期間、懷孕期間甚至是在絕經期，體內的內分泌環境都會出現變化，這會使得人體內的激素調節功能出現障礙，對神經系統的調節也出現問題，這也就是爲什麼女性在這些時期心情、情緒上會有很大變化的原因。

這樣的內分泌失調情況過於嚴重之後，會使得女性容易患上神經官能症，但神經官能症並不會對女性的身體健康造成很大影響，女性朋友們可以不用過分擔心。

除了自身的身體原因，還有一些人是因爲壓力大導致神經系統的調節出現障礙，從而患者神經症。對於這類患者，要保持積極的心態、開朗的心情、遇到事情不要想不開，只要保持樂觀的心態對於神經症的緩解是有很大幫助的。

身體內的一些器質性病變也會使然患上神經症，比如惡性腫瘤。癌細胞的轉移和擴散，不僅容易擴散到人們的骨頭組織，也很容易擴散到神經系統，對身體一些神經組織造成損傷，引起神經系統的病變。

患上神經症後大多數人的表現就是失眠、頭疼、記憶力變差等。因此這類患者在生活中一定要注意多休息，不要過度疲勞。如果夜裏失眠嚴重的話不要着急，更不要強迫自己睡覺，可以看一些無聊的雜誌或者是聽一些白噪音，如果症狀很嚴重的話要及時的尋求治療。

除此之外還有一些人在身體上會有明顯的症狀表現。如；噁心嘔吐、消化不良等，如果症狀嚴重的話還會出現貧血、便祕、消化不良的症狀。出現這些症狀要及時治療，避免影響身體健康。

對於神經症在治療時可以選擇心理輔導爲主，藥物治療爲輔。當精神狀態比較糟糕的時候不要自已一個人承擔，要及時的去看心理醫生。除此，運動也可以幫助我們緩解神經症的症狀，運動時身體新陳代謝會加快，同時大腦會分泌出一種能夠幫助釋放身心壓力的物質，這對於緩解症狀有很大的幫助。