配料

營養1個大湯匙 白味o1個大湯匙 蜂蜜1個茶匙切碎的大蒜1個茶匙薑末1個磅生鮭魚4布魯塞爾芽菜 杯 ,修剪並分成四等份1 / 4茶匙 粗鹽

方向爲了製作釉料,將味mis,蜂蜜,大蒜和姜放入一個小碗中,攪拌均勻;擱置。將空氣炸鍋設置爲華氏350度,並用不粘鍋的烹飪噴霧劑噴塗空氣炸鍋的內籃。將鮭魚放在籃子裏,煮6至8分鐘。暫停機器,在三文魚上鋪上味the釉。將抱子甘藍放入籃子,在鮭魚周圍散佈;用鹽調味。繼續煮5至7分鐘,或煮至鮭魚煮熟,布魯塞爾豆芽稍軟。服務:4;卡路里:230; 總脂肪:7克;飽和脂肪:2克;總碳水化合物:14克;糖:7克;蛋白質:28克;鈉:305毫克; 膽固醇:51毫克;纖維:4克。#茶匙#蜂蜜#大蒜收藏

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營養1個大湯匙 白味o1個大湯匙 蜂蜜1個茶匙切碎的大蒜1個茶匙薑末1個磅生鮭魚4布魯塞爾芽菜 杯 ,修剪並分成四等份1 / 4茶匙 粗鹽

方向爲了製作釉料,將味mis,蜂蜜,大蒜和姜放入一個小碗中,攪拌均勻;擱置。將空氣炸鍋設置爲華氏350度,並用不粘鍋的烹飪噴霧劑噴塗空氣炸鍋的內籃。將鮭魚放在籃子裏,煮6至8分鐘。暫停機器,在三文魚上鋪上味the釉。將抱子甘藍放入籃子,在鮭魚周圍散佈;用鹽調味。繼續煮5至7分鐘,或煮至鮭魚煮熟,布魯塞爾豆芽稍軟。服務:4;卡路里:230; 總脂肪:7克;飽和脂肪:2克;總碳水化合物:14克;糖:7克;蛋白質:28克;鈉:305毫克; 膽固醇:51毫克;纖維:4克。

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