眼看着明星圈裏各種拼“二胎”，只有一個兒子的蔣勤勤坐不住了，如今已經大齡的她也生了老二。過去，蔣勤勤那可是筆者心中的絕對美女，無論是顏值還是身材，氣場，毫無瑕疵。

後來她嫁給了陳建斌，又生了兒子，很少露面的她再次出現在鏡頭上，此時她已經是二寶的媽，再看過去，顯露出不爭的老態。

眼袋大了，皮膚鬆弛了，五官也好像被重新塑造了一遍，大不如前了。不過丈夫一直陪伴在身邊，場面真的讓人感到溫馨，網友紛紛表示：老公還是勤勤家的好。

其實，大齡女性產子發生巨大變化的不僅僅是容貌和身材，還會有其他的變化。

一、漏尿

女性產後，尤其是大齡多胎產後都會出現不同程度的漏尿表現。比如，憋不住尿，一着急，一跑步，就出現尿淋漓的情況。還有些女性有尿滲出，或者尿急等。這些難言之隱，她不說，別人自然不會知道。但如果要治療，目前還沒有更好的根治的方法。

二、睡眠不好

其實，這一點除了是帶娃帶出來的，還可能是因爲內分泌的迅速變化導致的。可睡眠對於女性來說真的很重要。

記得某地有句這樣的俗話：女靠睡，男靠喫。可見一個女人睡覺充分，對於她們的身體健康和精神健康起着怎麼的重要作用。

所以，爲了自己不掉髮，不脫髮，身材恢復的快，恢復的好，我們一定要管理好的自己的睡眠問題，如果實在是失眠多夢，甚至可以求助專業的醫生，總之，想辦法讓自己恢復良好的睡眠，是保證女性身心健康的基礎的標準。

三、便祕

產後便祕是很普遍的一種存在現象。這都是因爲胎兒壓迫我們的內臟腸道等，造成的腸蠕動減慢。加上產後的女性多半缺乏運動，那要被處理的“垃圾”也就越存越多，更加劇了堆積的數量，也就更不容易排泄了。

四、缺鈣

女性本來就容易缺鈣，又加上生娃過程導致鈣質大量被胎兒吸收，高齡鈣質更容易流失，所以，導致好多大齡媽媽產後出現缺鈣的表現。

對於這類女性，我們能給出的補鈣方式，還是以運動和食補爲主，也可能多曬太陽。當然，如果缺鈣的表現過於明顯好嚴重，也可以請專業的醫生幫忙，推薦我們食用適量的鈣片。以保證身體的基本健康。

五、貧血

隨着孕期的到來，女性血液中的血紅蛋白相對降低，如果這時期，女性存在鐵、葉酸、維生素等營養素攝入不足的話，很可能會引起血紅蛋白不足的情況。也就是貧血。

所以，不要等到貧血了再着急，而是要及時的補充各種營養。杜絕產後查出貧血的問題。

如果，已經貧血的女性，也不要着急，現在醫學對於這類問題還是科學的解決辦法的，比如補鐵補鈣。當然，平時飲食可以注意多喫點豬肝、木耳等能夠補血的食物。

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