肺癌是大家都知道它是對健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一，肺癌的發病率和死亡率都極高。這和我們的生活習慣又恨的關係，很多的危險因素就隱藏在我們日常生活中。

目前肺癌的病因尚不明確，很多人認爲吸菸是患肺癌的最大因素，但其實除了吸菸以外，還有其他的因素。

那麼，肺癌有哪些致病因素呢？

吸菸是肺癌最常見的原因，菸草的主要成分是尼古丁。尼古丁是一種有色，味苦的劇毒物質，香菸在燃燒時的煙霧中就至少含有2000種的有害成分。

吸菸時，燃燒出的煙霧大部分會被吸收進肺裏，日積月累肺部遭受有毒物質的危害，損傷肺部細胞，可能會形成癌症。

還有很多人存在僥倖心理，認爲只要不吸菸就不會得肺癌，其實是錯的，除了吸菸以外，吸二手菸也會增加患肺癌的機率。就算自己不吸菸，周圍人也不吸菸，我們身邊還是存在着其他的致癌因素。

肺癌患病率的增高還跟大氣污染有關，現在我國的空氣污染是有個很嚴重的問題，雖然這幾年我國也採取了相應整改措施，但是空氣污染依舊是很嚴重，霧霾天氣也越來越多，這都會導致我們肺裏吸進很多有害物質，還有平常生活中廚房裏的油煙進入肺裏慢慢的也會演化成肺癌。

肺部本來就有疾病的人也要注意像肺結核、肺炎等呼吸系統的疾病，都不要大意，要儘早到醫院治療，防止這些疾病演化成肺癌，到時追悔莫及。

患肺癌還有可能是遺傳基因問題，家裏有得肺癌的，可能再加上身體的免疫力降低、內分泌失調或者代謝慢都會加大肺癌的患病機率。

癌症也有可能是情緒因素引起的，現在社會壓力越來越大，人們很難控制好自己的情緒。人在情緒不好的情況下，免疫力會降低，免疫力降低就會讓病毒有機可乘。

如何預防肺癌的發生？

肺癌患者中多數都是因爲吸菸導致的，所以爲了我們自己和家人考慮儘量不要吸菸或是控制吸菸。

日常生活中要注意飲食均衡攝入，多喫蔬菜和水果，多喫含有高蛋白的食物，少喫辛辣刺激、燒烤、油煎油炸等食物，很多癌症都是這樣喫出來的。

生活中要注意勞逸結合，保持適量運動，運動能加快新陳代謝，把體內的毒素代謝出去。在日常生活中保持心情愉悅，有良好的作息習慣。

肺癌並不是突然來臨的，它是日常生活中不好的習慣一點一點積累起來的，所以不要不在意日常生活中的小細節，就是因爲這些才導致肺癌患病率越來越高。

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