“女人的直覺很準的，我就直覺他出軌了，結果他真的出軌了。”

在情感諮詢中，這句話出現的頻率很高，與之對等的是：

“我到底做錯了什麼？我想不明白。”

今天想分享一個案例，已經得到客戶本人允許的。她希望看到這個故事的女孩子，都能明白如何在愛裏面做出正確的抉擇。

更重要的是，在愛裏面明白，如何做你自己。

小雅跟她的男朋友是大學時候認識的，兩人是老鄉，生長環境都差不多。他們不是屬於激情派，在小雅的回憶中，兩人就自然而然在一起了，也沒有多浪漫，就是覺得跟他在一起很舒服，很開心，很想長長久久，也很想一瞬間便老。

他們會經常計劃未來，小雅希望男友跟她一起回老家，但是男友說想留在大城市裏拼一拼，想要給她更好的生活。畢業之後小雅回到了老家考公務員，男朋友留在了一線城市裏打拼。

小雅也體諒男友，覺得他這樣上進，是自己的福氣。由於男友工作太忙，她每個星期都往返兩座城市之間，和男友度過週末時間。長久以往是很累的，但她想着這樣陪男友熬個幾年，等男友賺到了錢在老家買車買房，就可以一起回家結婚。

可是過不到兩年，男友就向她提出了分手。理由是給不了她一個好的未來，而且這樣的異地戀也看不到結果。

確實，異地戀不止產生美，也產生隔閡。小雅收到分手消息的時候，心情是很平靜的，因爲她想要一生在一起的人已經定好了，既然男友是因爲異地戀和對未來的不確定要跟她分手，那麼她就消除這些隔閡好了。

她不顧家人的反對，辭去了公務員的工作，提着兩大箱行李到了男友租的公寓，男友開門的時候，小雅給了男友一個熊抱，並告訴他，自己要永遠永遠跟他在一起，無論付出什麼。

當時男友眼中閃過的光，小雅以爲是感動，可是過了兩年小雅才發現，原來那不是關於愛的眼神，而是愧疚。

她跟男友同居後，便找了份工作，立志要跟男友在這座城市裏打拼，可是壓力實在太大了，小雅被996的高壓摧殘着，作息和喫飯都不規律，身體隔三差五出毛病。媽媽在電話裏頭痛罵她：放着好好的公務員不幹，非得出去折磨自己。

但小雅對這一切是甘之如飴的，畢竟身邊的男人會陪伴她一輩子。小雅後來說：自己是真的傻啊，怎麼會相信真的有人能陪我一輩子。

那天男友要去杭州出差一個星期，她剛好被派遣到上海出差，工作一做完，小雅都來不及休息，就坐高鐵趕到男友的酒店，想要給他一個驚喜。

小雅甚至沒有上去酒店，剛下計程車，就看見樓層的陰影中有兩個人在接吻，吻得難捨難分，吻得天荒地亂。她一眼就認出了那個男人是她想要廝守一生的人，因爲他跟小雅接吻的時候，手也捏着她的耳垂。

曾經小雅以爲，這個動作他這輩子只會對她做。原來自己並不是唯一。

小雅當場並沒有拆穿真相，反而是連夜趕回上海。後來出差結束後回家，她也開始整夜整夜睡不着，那時候她還不知道自己遭遇了情感創傷，她只是每天都想着自己到底做錯了什麼，爲什麼會發展成今天這樣，自己應該怎麼辦，是要繼續糾纏還是及時止損。

我花了很長時間才幫助她重建了對自我的認知，讓她明白這一切不是她的錯，她一點兒也不糟糕。要讓一個經歷情感創傷的人明白這個道理，並不是一件容易的事。

其實對於每個面臨情感危機的人來說，這些都是剪不斷理還亂的。但是小雅希望今天看到她的故事的人都能明白：人終生只爲成就自己而活。在愛情裏面也要拎得清，而且，不要對自己有所誤解，你真的沒有那麼糟糕。