追女孩對於沒有“學習”過的人來說，就像天書一樣，最爲主要的原因是他們不知道其中的奧祕，我們只要知道女人對什麼有感覺，喜歡什麼樣的男人；知道了女人的喜好，自然就有了“拿下”她的法門，也給了我們的方向。

1，繁殖價值做到極限

外貌和身材是女人篩選男人的第一關即繁殖價值，如果沒過女人的這一關，後面就沒你什麼事了，你的外貌和身材是天生的，如果是非常帥氣的就更好，但是如果你沒有吸引人的外貌和身材，你依然可以從衣着、髮型、化妝、裝飾等方面着手來改造自己，把自己打造成型男。

還有一個原因：大部分來學習約會學的兄弟都是自身的硬價值比較欠缺的，因此盡最大可能的提升繁殖價值是留下良好的第一印象的“唯一”出路。

要想做好你的外在其實只要花足夠多的時間就夠了，而且大部分的中國男人都比較懶，你只要稍微的努力一下，就會非常的突出，女人就會關注你。

2，心態

心態主要分爲積極心態和消極心態（是不是成功學裏經常會聽到這個？），而且心態在一個人的內心，在我們的內心只會有一種形式的存在要麼是消極的，要麼是積極的。

對於我們來說，也是一樣需要一個積極的心態，我看來追女孩最爲重要的是自信心態，

我覺得自信心態應該有以下：

你說我窮，我坦然一笑，因爲我堅信我會富有的；

你說我醜，我淡然一笑，因爲我知道我有魅力的；

你說我矮，我微微一笑，因爲我知道我的理想是偉大的；

你看不上我，那是你不瞭解我，是你眼光；

你是獨一無二的男人；

一個男人積極的心態和自信絕對是追女孩最重要的基石。

3，不犯錯

可以這麼說：不犯錯，再做好泡妞的基礎，這個妹子就拿下了；

犯錯誤，即使做好泡妞的基礎（吸引），也沒法拿下妹子；

不犯錯，也沒做好泡妞的基礎，你還有機會。

常見的錯誤：

用電視上或者生活中的追女孩常識（送花、對女孩好）

需求感太多（在意見和看法上尋求女人的認同；向女人表明自己的心意；不斷主動的聯繫女孩；）

面對女孩一開始就全盤托出（應該製造一點神祕感）

4，懂社交

社交在我看來就是情商的具體表現，就是你能夠認識感知對方的情緒，並給予正確的反饋。在相處中要善於捕捉對方的表情、瞭解她的感受，從而正確感知她的情緒。

特別大部分的女人都有口是心非的毛病，這時就要觀察對方的表情，瞭解她的真正感受和需要，很多時候對方可能是礙於你的感受掩藏自己的真實情緒，高情商對於長期關係中的和諧相處太重要了。

情商，還包括你與人相處打交道的方式，你和身邊的同事，朋友，家人的相處方式，總是能得到大家的心，覺得你這個人不錯，能在正確的場合說合適的話，做合適的事。

5，成功人士爲榜樣

自信這個要素，主要是從成功人士的身上提煉出來的，大部分的女人對於成功的人士都是傾慕的，成功的男人以自我爲中心，想怎麼做怎麼做，他的狀態就是自在、輕鬆、舒適、自信等，這樣的狀態恰恰是女人所喜歡、所接受的，她們會情不自禁的被成功人士吸引。

我們需要做的就是能夠有成功人士的這種心態，他們的行爲、狀態就是通過這種健康的心態折射出來的，即使我們目前達不到他們那樣的心態，但是我們可以模仿他們的行爲、狀態，這樣依然會對女人產生吸引。

對於不懂追女孩的兄弟來說，微笑哥已經給出了大家努力的方向，行動是你接下來要做的了。