近日

我国本土疫情呈零星散发和

局部聚集性疫情交织叠加态势，

疫情防控形势严峻复杂，

团团提醒青们，

要保持高度警惕，

绝不能麻痹大意，心存侥幸，

全力筑牢抗疫“防护墙”。

01.就地过年

随着春运的临近，春节怎么办、能不能回家过年成为很多人关心的话题。最近，“非必要不返乡”“就地过年”话题的讨论热度攀升，微博话题#全国多地倡议就地过年#阅读量达5亿。

对于“就地过年”，网民表示理解，但也“心情复杂”。有网民说，“就地过年是为了一家的平安”“理解疫情防控难处”“只要情在，哪儿都有年的味道”。也有网民说，“道理我都懂，但还是想回家”“如果五一能调休，那我不回家就没有怨言”“再观望一下吧”。

今冬明春疫情防控形势依然严峻复杂，截至1月11日15时，已有29个省份倡议就地过年。

02.不去中高风险地区

请青们密切关注掌握国内高、中风险地区的动态变化和病例的行动轨迹，近期不要前往中高风险地区。

03.不扎堆、不聚集

人员密集的休闲娱乐活动场所及开放式旅游景点，人员接触时尽量保持1米以上的社交距离。

在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。

04.讲卫生、勤洗手

家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。

【正确戴口罩】：鼻夹朝上，深色面朝外，上下拉开褶皱，将口罩覆盖口、鼻、下颌，金属条捏一捏，压紧鼻夹密封条。适当调整，使口罩充分贴合面部。

05.室内勤通风

生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟。

房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

06.关注冷链食品安全信息

请青们密切关注有关部门发布的进口海产品、冷链食品等食品安全信息，生熟食材存放、加工要分开，食物要烧熟煮透，不食生冷食物，避免发生食源性疾病和食品安全事件的可能 。

去正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套同时带好口罩。接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻，肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

在饭店集餐时提倡使用用公筷、公勺。“公筷”“公勺”即共同就餐时公用的用于给自己和他人夹菜舀汤的筷子和勺子。

07.如有异常及时报告、就医

注意个人日常防护，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应佩戴好口罩，及时到就近的医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医。

08.健康锻炼不能少

坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

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不放松警惕

我们坚信

没有一个冬天不可逾越

没有一个春天不会来临

一起加油！

组稿编排 | 丹 琪 责任编辑 | 杨颖靓

来源 | 综合整理自新华网、新华思客等网络

【来源：郑州共青团】

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