對於很多女性朋友來說，一定經歷過以下這些尷尬境遇：

總是有尿意，從廁所回來沒幾分鐘又想去；

感覺來了，找廁所的急迫感根本停不下來；

很簡單的防水，卻變成了灼痛、刺痛、脹痛……

這個困擾很多女性的難以啓齒的痛就是——尿路感染

關於泌尿系統的疾病，大部分人都覺得有點"難以啓齒"的，有的人甚至會遮遮掩掩地以「我有一個朋友」來講述不可描述的病情……似乎大家對泌尿基本帶着很多赤裸的、嘖嘖嘖地偏見。

有研究報道表明：將近70%以上的女性不會和醫生主動諮詢自己的私處相關症狀。正是這份難以啓齒的尷尬，無形之中加深了許多人的痛苦。

這些小尷尬、小害羞是什麼？

這些難以啓齒的尷尬，其實都和尿路感染有關。尿路感染是各種病原體、細菌進入泌尿系統生長繁殖，引起尿道某一部分的炎症反應。

尿路感染通常包括上尿路感染和下尿路感染。下尿路感染包括膀胱炎，尿道炎和前列腺炎（男性）。上尿路感染則指腎盂腎炎。超過80%以上的尿路感染是細菌引起的。

尿路感染的常見症狀有：

尿頻（正常人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢後0～2次，嬰兒晝夜排尿20～30次；排尿次數明顯增多，超過上述範圍就是尿頻）

尿急、尿痛、血尿、發熱、腰痠等。

在性別分佈上，女性罹患尿路感染明顯多於男性，尤其是育齡期女性，約40%～50%的女性在一生中曾患過尿路感染。

爲什麼女性更容易中招？

關於女性會更容易得尿路感染，還要從男女泌尿系統的結構差異開始說起。

1、環境風險

女性尿道距離陰道及肛門都很近，女性陰道內常見的30餘種細菌，包括引起尿路感染的最常見的致病菌爲埃希大腸桿菌，約佔85%），這些都是尿路感染的潛在病原體，而男性的尿道口距離會陰距離相對較遠，因此感染幾率小一些。

2、源頭風險

女性的尿道長度只有3-5釐米，男性的尿道約16-22釐米，長度是女性的四倍還要多，而且女性的尿道較男性短且寬弛，無形中給細菌的進入提供了更加"便捷"的通道。

3、 生理風險

對比男性，女性的月經期，由於經血和使用衛生巾等衛生用品爲習慣提供了天然的培養基地。

4、不潔性生活

尿路感染多發生於性活躍期女性，因爲在性生活過程中由於活動摩擦等行爲會將陰道、肛周的細菌帶到女性尿道口，通過擠壓等動作將沾有細菌的尿液擠回到膀胱裏去，如果沒有進行及時的清潔，容易造成大量細菌的聚集，從而引起尿路感染。

5、懷孕子宮壓迫

孕期的女性，由於子宮增大，壓近膀胱和輸尿管，而體內內分泌的改變也使得輸尿管舒張和蠕動減慢，尿流緩慢，更利於細菌侵入和繁殖。

6、日常的壞習慣

除了以上先天的問題，久坐、憋尿等不良生活習慣也會導致細菌大量在尿液之中囤積，增加尿路感染的幾率。

尿路感染不羞恥，及時就診一般都能很快治癒。多喝水少憋尿、不久坐多運動、選擇舒適透氣的棉質內褲、注意外陰的清潔、避免過度疲勞，抵禦尿路感染，從這些日常小習慣開始。

本文爲***作者原創，未經授權不得轉載