春節將至

如何安全歡樂過年

是大家關心的頭等大事之一

1月9日

廣西疾病預防控制中心

發佈春節期間和冬春季節

新冠肺炎疫情公衆個人防控建議

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外出隨時戴好口罩、

家庭聚餐控制在10人以下、

非必要不離開廣西

……

冬季氣候寒冷，新冠肺炎疫情流行加速，全球新冠疫情依然高位流行，近期我國遼寧、河北等多地出現本土疫情，仍有60多箇中高風險地區，防控形勢嚴峻複雜。傳統新春佳節即將來臨，個人防護如何做？爲切實做好2021年春節期間和冬春季節新冠肺炎疫情防控工作，請公衆務必做好以下個人防護措施。

1.隨時戴口罩

外出時應隨身備用一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩，在乘坐地鐵、公交車等公共交通工具或在超市、商場、農貿市場、年貨市場、醫院、機場、車站、電梯等人羣密集的公共場所要按規定正確佩戴口罩，做好自我防護，保護自己，保護他人。

2.記得勤洗手

儘量減少接觸公共場所的物品；外出歸來、接觸公共設施或物品後(如扶手、門把手、電梯按鈕等)、接觸冷凍食品、戴口罩前及摘口罩後，要用洗手液或香皂流動水洗手，每次不少於20秒，或者使用含酒精成分的免洗手消毒液。

3.室內多通風

居家、辦公、活動等室內場所，每天早、中、晚應開窗通風1次，每次通風15分鐘以上，保持空氣流動，可有效降低室內空氣中病原微生物的濃度，減少疾病傳播風險。

4.減少外出不聚集

少外出，非必要不旅行，避免去中高風險地區，錯峯出行；減少到人員密集和空氣流通差的公共場所活動，紅白事簡辦。家庭私人聚餐等應控制在10人以下，做好個人防護，保持安全的社交距離。

5.就地過春節

提倡在工作地或居住地過春節，非必要不離開廣西，提倡網絡拜年，減少走親訪友，減少人員流動量，減少流動過程感染的風險。

6.保持一米線

外出時要與他人保持1米以上的社交距離。在乘車、就餐等時應儘量選取隔位坐的方式保持安全間距，在商場、農貿市場等公共場所不聚集、不扎堆，避免與有發熱、咳嗽症狀者近距離接觸。

7.提倡用公筷

應選擇衛生條件和通風條件良好的就餐場所，就餐前應開窗通風；倡導安全、文明就餐，用餐時採取錯峯和分餐模式，選擇公筷、自帶餐具或使用一次性餐具。

8.牢記掩口鼻

咳嗽、打噴嚏避開他人，用紙巾、手帕等遮掩口鼻，吐痰時用紙巾包裹放入垃圾桶；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼。

9.務必喫熟食

注意食品安全，選擇煮熟的食物，切忌食用生冷食物；肉類、海鮮等食品要選擇檢驗檢疫合格的產品；不接觸、購買和食用野生動物（即野味），儘量避免前往售賣活體動物（禽類、海產品、野生動物等）的市場。

10.及時看醫生

做好個人與家庭成員的健康監測，一旦出現發熱、咳嗽、乏力和腹瀉等可疑症狀，應正確佩戴口罩並及時就近就醫；就醫過程儘量避免乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具，就醫時主動告訴醫生個人流行病學史（活動軌跡、接觸人羣，等），並配合開展相關的調查。

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▍圖文來源：廣西日報

▍圖文整理：劉子瑜（實習）

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