寶寶從小到大要經歷很多次“斷舍離”，寶寶離開媽媽的身體、寶寶斷奶、寶寶上幼兒園等等，都是對孩子的“人生考驗”，在這些“分離”的過程中，媽媽需要把握好節奏，讓孩子輕鬆地完成這個過程。

斷夜奶對於新手媽媽來說就是一件很困難的事情，要想寶寶成功斷掉夜奶，媽媽就要在斷奶前做好功課。

寶媽因爲有個“不靠譜”的老公，斷夜奶頻頻失敗，天天頂着黑眼圈

晨晨懷寶寶的時候就打算做全職媽媽，安心在家帶娃，自從生完寶寶之後，晨晨因爲喂夜奶總是睡眠不足，因爲寶寶夜醒之後還要媽媽拍着哄一段時間才能入睡，別人還都不行。

孩子現在快9個月了，晨晨不是沒想過斷夜奶，她給寶寶斷夜奶已經好幾次了，每次都沒成功，導致現在自己狀態也很差，每天很容易暴躁。

第一次斷奶的時候，晨晨晚上把孩子哄睡以後，就不打算給孩子餵奶了，但是寶寶一直哭，怎麼哄也哄不好，晨晨看着特別心疼。

把寶爸吵醒之後，爸爸看着孩子哭得上氣不接下氣的，也心疼，就勸晨晨：“孩子還小，你給喫兩口吧，這哭得我心裏難受。”晨晨也說：“我比你還難受呢，孩子不哭能斷奶嗎？”

結果晨晨還是餵了，依舊生活在每天晚上喂夜奶的“痛苦”中，再加上孩子吸奶越來越用力，餵奶的時候不僅困，還疼，晨晨喂夜奶越來越煩躁。

每次想斷夜奶，都狠不下心，尤其是不靠譜的老公在一邊“煽風點火”地說：“可能是沒到時候，孩子大了自然就斷了。”晨晨也心軟，於是總是斷奶失敗。

面對斷夜奶這件事，想必不少媽媽都有這種煩惱，寶寶斷奶到底應該怎麼斷？什麼時候斷？

寶寶斷夜奶也有“合適時機”？媽媽要抓住娃的“斷夜奶信號”

其實寶寶斷夜奶，也是有合適的時機的，不是爸爸媽媽認爲“應該斷奶”了，寶寶才能斷奶。到了應該斷奶的月齡，寶寶雖然不會說話，但是還是會給媽媽一些“小提示”。

提示一：寶寶能喫輔食了

一般的寶寶6個月的時候就能夠喫輔食了，這個月齡的寶寶大部分也都長乳牙了，所以也有一些專家認爲，寶寶不斷夜奶對牙齒生長有不利影響。

提示二：寶寶夜間睡眠時間變長了

寶寶小時候是沒有晝夜之分的，是按照自己的睡眠週期來睡覺的，但是隨着孩子的長大，他的睡眠時間越來越長，夜間只醒一次或者不醒。

提示三：寶寶白天喫得很多

剛出生的寶寶胃部的容量只有5ml-7ml，喫得少餓得快，等寶寶長大一些之後，喫奶量增多，不餓的時間也變多了，如果孩子白天喫得多，能支撐寶寶睡過一晚上，那就可以斷夜奶了。

寶寶怎麼斷夜奶？媽媽不僅要“狠心”，還要講究方法

很多媽媽斷夜奶都沒有一次成功的，但是這並不是一個壞現象，但是如果長期多次斷夜奶失敗，不僅是對媽媽的折磨，也是對寶寶的折磨，一旦決定斷夜奶，就要下定決心。

1）給寶寶睡前喫飽

到了斷夜奶的時機，媽媽要給寶寶睡前喫得飽一些，這樣孩子纔不會因爲飢餓晚上醒來。但是也不要喂太多，當寶寶表現抗拒的時候，就不要逼着孩子喫了，喫多了也難受，容易睡不踏實導致夜醒。

2）白天多陪寶寶運動，讓寶寶“累”一些

晚上如果不安撫寶寶，白天就要多陪寶寶玩，引導寶寶運動，讓孩子夜間因爲充足的運動睡得更踏實。

3）注意孩子的睡眠週期，白天不要睡太多

大人就算白天睡得多，晚上也容易睡不着，把孩子白天的小覺和間隔時間控制好，一般白天不要一覺睡超過3小時就好。

不給寶寶斷夜奶，對孩子身體發育有什麼影響

不少媽媽覺得，孩子不斷夜奶，只是“勞累”媽媽，其實孩子頻繁夜醒，對他自己的睡眠質量和身體發育都有影響。

寶寶的生長激素，一般都是在晚上深度睡眠的時候分泌的，如果總是夜間醒來，孩子的身體發育會受到影響。

不少媽媽都有同感，自己給孩子斷夜奶總是失敗，不僅影響媽媽睡和情緒，也影響寶寶的睡眠質量和白天的精神，斷夜奶一定要找好方法，下手“穩準狠”，這樣寶寶和媽媽才能睡個好覺。

你家寶寶是幾個月斷的夜奶呢？