隔壁家的孩子，叫芳芳，今年7歲的樣子，這孩子長得很好看，眼睛大大的，也特別有禮貌，唯一的不足之處就是孩子個頭很小，瘦瘦的，給人的感覺只有5歲那麼大，這也是孩子父母所擔心的地方，但由於做生意忙，總是沒時間帶去醫院檢查，所以一直拖着。

就在前一個星期，芳芳突發高燒，幾天沒好好喫飯了，這時孩子的父母着急了，關了幾天的店門，帶孩子去縣醫院檢查，經過一番檢查之後，醫生也很驚訝，這麼小的孩子虛嚴重，脾胃功能失調，多問幾次之後，才發現這父母對孩子的飲食真的很隨意，什麼都給孩子喫。

特別是一些垃圾類食物，居然是芳芳日常經常喫的，要知道有些東西對孩子而言，易損傷脾胃，喫一次等於喫10條皮筋，父母經常拿來喂娃，婦幼醫生：無知，不僅如此，有些東西經常喫的話，甚至會出現發育不育，不長個的情況，所以一定要重視。

一、喫一次等於喫10條皮筋，父母經常拿來喂娃，婦幼醫生：無知

1、 甜食

蛋糕、糖果、麪包是個孩子都喜歡，這些好喫是好喫，但是添加劑一類的含量也很高，偶爾喫一些沒事，如果喫多了，孩子不愛飯不說，甚至還會導致孩子營養吸收不良，同時還會引發肥胖病症。

2、 油炸食物

油炸食物街上最常見的小喫，香香的，一整條街都聞得到，孩子一出門，總嚷着要喫，其實這些食物都是高溫油炸的，毫無營養，熱量也特別高，喫多了也不易消化，久而久之易造成孩子脾虛積食。

3、 醃製食物

現在家家戶戶條件好了，喫習慣了大魚大肉，就想來點特別的，這時醃製食物成了家常菜，不得不說醃製食物很下飯，開胃效果不錯，但是你要了解一點，醃製食物在製作過程中易滋生細菌不說，同時鹽分也特別高，孩子喫多了易造成脾胃受損。

二、孩子脾胃不好，身體會有以下信息

1、 免疫力很大差，動不動生病，感冒咳嗽總好不了

2、舌頭厚膩，發白或者發黃，舌頭肥大，嘴巴有酸腐的異味

3、 鼻樑青筋明顯，發紅發紫，下眼袋腫大，

4、睡覺容易磨牙、說夢話、流口水，睡眠質量很差

5、排泄不規律，脾胃運化能力下降，腹瀉或者便祕

三、 孩子脾胃不好，長期積食，每天喫點它，清積健脾，發育好

孩子畢竟還在發育期間，這個時候飲食一定要把握好，另外如果出現脾虛積食情況時，應該喫一些調理產品，像猴 菇 蛋 白 鋅就是針對孩子積食的食療方，其中蛋白鋅：調理脾胃，讓營養更易吸收，檸檬：酸甜開胃，潤腸通便，山藥：保護胃黏膜，同時可以腸胃裏面的消化酶。猴頭菇：健脾消食，富含膳食纖維，理氣。

四、養護孩子脾胃，兩點要特別注意

1、 讓孩子多運動

孩子不能經常性地久坐家裏不動，這樣不利於健康，也易引起消化不良，所以孩子多動是有好處的，不僅消化好了，抵抗力也好了。

2、 飲食均衡

孩子喫的東西一定要葷素搭配，不能挑食，此外要少喫刺激性的食物，晚餐過後不要喫太多東西，更不要追着餵飯。

所以你們記得列