文祕籍君

最近氣溫驟降，在這個一月份裏，發現周圍很多寶媽都垮掉了。不是生病就是失眠，精神狀態普遍差，一個個都在臉上寫滿了“別惹我”。都說有了孩子後，寶媽一年365天，都有12分的精神，特別強悍，不敢倒下，但是發現沒，每到1月份，很多有娃的女性開始頂不住了。

1月天氣冷

在很多地區，每年的1月算是比較冷的月份，特別是2020年末2021年初的時候，很多地區的溫度達到了多年以來歷史最低，一向以氣候宜人著稱的海南，在1月份跨年時也低到了十幾度。大家每天單位家庭兩頭跑，外面很冷，屋裏暖氣又很足，溫差太大特別容易感冒，身體免疫力弱的更是扛不住。

孩子要期末考試了

家有小學生，每次考試愁的不是孩子，而是家長，小孩子沒心沒肺，而且自主學習能力尚且不足。特別是過年的期末考試，對孩子打人都至關重要，考得好能過個開心年，考不時都不敢見人了，生怕別人問起成績這回事。

有些孩子有這樣一個特質，平時小考很差，一到大考就給力，但平時小考的成績足以讓家長崩潰，很多父母都是在下班後給孩子突擊輔導，希望期末能考出一個好成績。實在是辛苦，孩子就佔據了她們很多的精力。

年終總結要來了

上班一族的寶媽應該深有體會，臨近年末，要忙的事情實在太多了，年終總結要寫、KPI還未完成的更要焦慮了，有些工作性質特殊的，還要爲過年做一些工作上的儲備，有的單位還有年會舉辦，節目還要找時間排練。總之就是一個字：忙！

快過年年貨該置辦了

快過年了，年貨也要早早置辦起來了，有條理的寶媽，會提前列個清單，按規劃來進行採購。如果瑣事纏身可能很難做好詳細規劃，很多寶媽臨近年關再行動，只會忙上加忙。有很多家庭在以前是回老家過年的，年貨置辦全靠家裏老人，今年一直提倡就地過年，在置辦年貨上，有些寶媽是一頭懵，無從下手更焦慮了。

1月天氣冷、又臨近年關，很多事情需要忙，身體和精神面臨的壓力都挺大的，免疫力和精力一旦跟不上，在這個時候寶媽也就垮下了。

當媽後再強悍，精力也有限

在很多環境影響上，爲母則剛成了大衆對寶媽的第一影響，彷彿有了孩子後，他們瞬間生長出來三頭六臂，有使不完的精力一樣。童年神劇《蠟筆小新》中的寶媽美牙，作爲全職媽媽，其中勞碌的一天，在多年後被網友翻出來引發了很多關注。早上6點起來做飯，送走老公後又叫兒子起牀，給他穿衣刷牙喫飯，到點了送兒子去等校車，錯過校車後，要騎車揹着妹妹帶着兒子，親自送到學校去，一來一回到家後，中午飯也要開始準備了。

現在全職媽媽越來越少，很多寶媽是一邊工作一邊帶娃，工作家庭兩頭顧，既想掙錢又不要虧待孩子，只能自己拼一拼，早上送孩子晚上輔導作業，白天還要爲工作上的事操心。這時候，有一個能同路的伴侶是多麼的重要，無論身體還是心裏，都能減少很多壓力。

【話題討論：臨近年關，你的伴侶給力嗎？】

高級育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者。歡迎關注【育兒祕籍】，你想了解的育兒護理、成長髮育、家庭教育、心理健康，都可以在這裏找到答案！