生活中有很多的中药材对于养生的效果都是非常好的，尤其是黄芪泡水喝，可以说一直是养生界的宠儿。黄芪泡水喝虽然有很好的作用，对于身体的健康是非常有益的，但是因为每个人的身体状况和身体素质是不一样的，并不是好的东西就适合自己，而且毕竟黄芪是一种中草药，是药三分毒的道理大家也是懂得，如果不注意一些禁忌就很容易出现反效果。黄芪在泡水喝的时候很多人都不知道具体哪个时间段喝黄芪水的效果是最好的，具体哪些人是不适合喝的。

哪个时间段，黄芪泡水和效果最好?

黄芪属于温补性的，通常早上喝比较好。在临睡之前最好不要喝，很容易影响睡眠，同时还会增加胃的负担，不利于睡眠质量的提高。正常来说，每天用黄芪3片泡水喝就可以了，也不用太多，适量的服用，对气血虚弱的人效果更佳。平时，也可以在烧肉、烧鸡的时候，往里面放一些黄芪，有助于滋补，对保健身体来说也是不错的。黄芪的好处虽很多，但有的人是万万不能服用黄芪的，具体有哪些人是不适合喝黄芪水的呢?

哪些人不适合黄芪泡水喝?

湿热体质的人不要喝。常喝黄芪水，坚持下去，好处信手拈来。可惜阴虚、湿热、热毒炽盛这类人最好一口都不要喝，喝多了反而伤身。对于阴虚、湿热体质的人来说，喝太多的黄芪泡水，不但无法及时的改善本身的身体状态，还会给健康带来很大的安全隐患，加重病情的发展，不利于身体的健康，可以多喝一些白开水，对于缓解湿热也是有好处的。

女性经期不要喝。月经是女性身体健康的晴雨表，而月经的状态也能决定女性的身体状况。在例假期间，是不可以服用黄芪泡水的，可能会导致月经失调，导致月经量多量少，或是周期紊乱的现象发生。如果长期喝的话还可能导致短暂的绝经或是更加严重的后果。

感冒发热时不要喝。感冒是很常见的一种病症表现，正常的感冒不管是吃药还是不吃药一般7天就会好转，这也是身体自我提高抵抗力的一种表现。而感冒往往都会伴随着发热，若是处于感冒发热期间，一定不能服用黄芪泡水，可能会让我们的发热症状更加的严重，同时感冒也无法及时的缓解过来。

怀孕期间不要喝。女性在怀孕的过程中，是有很多的饮食禁忌的对于黄芪水更是不能喝。尤其是在怀孕的初期，此时胎儿还在发育生长当中，如果过量的服用黄芪，不仅会影响到胎儿的正常发育，严重的还很可能会导致滑胎的出现，对于孕妇和胎儿的伤害都是非常大的，这可不能随便开玩笑。家人一定要多注意，在孕妇妊娠中，切不可服用黄芪泡水，不然很可能就会出事，后悔也来不及了。

黄芪的好处不用多说大家都知道，但是对于黄芪的一些禁忌人群可能不是非常的了解，所以经过小编的介绍相信很多人已经知道了，所以在生活中就要更加的注意。很多的东西吃了对于身体都有好处，关键是要在什么样的条件下吃，如果迟对了，可能就会达到事半功倍的效果，但是如果多了就会有严重的反作用，这在生活中是需要多注意的。